心理问题没人重视，经常受姐姐打压欺负，怎么解决？

题主，你好，看了你的描述，你觉得姐姐经常欺负你，辱骂、打击自信心等等，自己也告知了妈妈，但是没有解决实际问题，导致自己内心很脆弱，情绪不稳定，很心疼题主。

首先，在学校被老师批评等情况下，心里难受，通过哭发泄出来，情绪的宣泄有利于身心健康。气到浑身发抖，仔细想一下，自己到底是气自己的哭这件事情，还是气自己被批评这件事情。如果是气觉得自己不争气哭这个行为，可以告诉自己这是自己正常宣泄模式没什么不好意思的。如果是气自己没有做好事情，那也可鼓励自己，我是对自己要求高才气哭的。如果认识到事情的本质了，或许最初的看法会改变。

其次，分析一下和姐姐的关系。你觉得生活中姐姐欺负你，姐姐平时欺负别人吗？了解姐姐欺负你的原因。大概率是因为姐姐觉得你分走了家人对她的爱，有了你以后家人将更多的精力花费在你的身上。理解姐姐的心情，换位思考，生活中给姐姐更多的尊重、宽容，或许关系能很好的缓解。

最后，在生活中从小事儿做起，培养自己独立自主的能力，树立强大的内心才是解决问题的根本。

希望对你有所帮助。