22岁，妈妈总是和我抱怨爸爸，心情被影响怎么办？

姑娘，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！

你现在遇到的是：家庭方面的一些问题；再次给你一个暖心的拥抱。

要处理你现在的问题，有一个比较简单的方法。

就是：私底下找爸爸去说，妈妈经常抱怨他。

如果爸爸真的是爱妈妈的，他会愿意主动去跟妈妈有一个交流的。

妈妈经常向你抱怨爸爸，你觉得听着很烦；那么有一种做法，就是：下次当妈妈再次向你抱怨爸爸时，你可以选择“左耳进右耳出”。

要不，就选择在那段时间里；自己趁机出去透透风，在自己居住的小区里转个半个小时，或者一个小时。

等你回家时，妈妈可能已经忘记她要跟你埋怨的是什么事了。

你也说道：自己现在22岁了，正在念大学。

现在你可能经济上还需要依靠妈妈，也不好跟她的关系弄得太僵；或者太过于紧张。

但是；你倒是可以在课余时间，找份兼职做做。

那么，你就可以早日争取经济独立；自己一个人搬出去住，不跟爸爸妈妈他们住在一起。

现在的话，如果感觉受不了妈妈每次都把你当“情绪垃圾桶”；就可以选择减少回家的时间。

如果大学里有宿舍，而宿舍里又没有什么规定的话；你是可以选择放假时不回家的。
（但是有些宿舍是有规定，说：放假时，学生要搬走的；因为另有用途。）

如果还是有困惑，也建议你求助于专业的心理咨询师。

平台的咨询那里，有个学生的半价优惠。姑娘你只需要填写一张表格，及递交在读生的一个学校证明；就可以申请了。

衷心祝福姑娘你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。

好了；现在我能想到的，就以上这些了。

希望我以上的回答对姑娘你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！