17女，一开口就很紧张很紧张怎么办？脑子一片空白

同学，你好。看到了你现在所面对的困惑，抱抱你呀！

你现在遇到的是：人际方面的一些问题；再次给你一个暖心的拥抱。

我在想：你是不是出现过；以前在人际交往的时候，不排除你存在于面对面与语音交流两种方式，都曾经受到过伤害。

譬如：你在异性面前说话，又或者是跟他们语音时；被他们嘲笑过。

有点儿像：在跟他们的相处当中，有了一些心理创伤。

所以，那以后只要是开口跟异性他说话；就变得很紧张。

我们人一旦处于非常紧张的状态，可能会有“逃”或“战”这两种反应。

你没法逃，只好硬着头皮上战场；但是却因为自己的过度紧张，导致自己语无伦次。

跟人打字交流会稍微好一点，因为你不用当面说话。

所以，同学；你现在该怎么办呢？

我会建议你求助于平台这里专业的心理咨询师；让她对你在人际交往中所有过的心理创伤，做一个正式的处理。

平台的咨询那里，有个学生的半价优惠。你只需要填写一张表格，及递交在读生的一个学校证明；就可以申请了。

也可以求助于平台这里新增的功能：语音倾诉室。

现在有分免费的多人倾诉室，及要付费的一对一倾诉室。

我觉得题主你可以去多人的倾诉室求助看看，他们现在的营业时间是每天晚上的八点到十点。我这几天晚上都有进去多人的倾诉室，觉得效果还是蛮不错的。

如果到开学了，你所说道的人际交流的问题还是没有解决的话；也可以求助于你高中里驻校的心理老师的。

据我所知；很多学校，都是有他们自己的专业心理老师的。

衷心祝福同学你现在所面对的问题，能够早日得到一个有效的解决。

好了；现在我能想到的，就以上这些了！

希望我以上的回答对同学你有所帮助及启发。我是答主天天好好学习。

在壹心理这里，世界和我爱着你。祝好哦！