27岁男生，刚手术，最近不知该怎么调适母子关系了？

你好，感谢聆听你的心情故事，感受到了你的委屈，在手术期间与母亲相处的过程中，“觉察”到了你们的互动模式，因此而产生的不好的感受。
 
先给你一个温暖的抱抱。每个人都渴望“被尊重”，哪怕是亲子关系、最亲密的爱人。
 
🌹每个人都有属于自己的固有模式，行为模式、情绪模式、思维模式。

如你文字表述中提到了，就像你的母亲，遇事容易急躁，劈头盖脸来上一顿说教、情绪宣泄。这是她的模式，或者说这是她在应对自己儿子生病期间，内心焦虑或担心情绪的一种模式。
 
作为母亲，她很感谢你作为儿子对她的理解“她是用她的方式在关心我”，这就是母亲自己的模式，与你无关，不必介怀她说的话、做的事，是针对你的，只是她应对人事物的模式而已。
 
父母虽为父母，但也有属于他们的局限性，会爱、懂爱的人才能更好的爱自己、爱他人。在母亲的模式中，你能够从更多角度看到她的模式原因，从而拥有更多选择，做出正确判断。
 
你与母亲的互动也是有模式的，这需要你自行觉察。《别人怎么对你都是你教的》，看到了你在与母亲互动中自己的模式后，就可以有意识的去改变。
 
我们改变不了他人，但可以改变自己，当我们自己做出改变后，对方为了适应我们的改变，自然会做出改变。
 
🌹实现与母亲的课题分离，她有她的人生功课，你有你的人生功课要去完成。不必因为她对你的负面评价而自我怀疑、自我否定。
 
就像母亲对你的批评、指责，不顾及你的感受，你为此做了什么？有没有表达你的感受，与母亲进行有效沟通呢？
 
🌹所谓有效沟通，是需要情感的传递、观点的输出，目的是为了达成一致的目标、情感顺畅，从而共同寻找解决问题的方法。
 
很多家庭矛盾、人际相处的问题，之所以会产生、甚至激化，经常是因为不去沟通、不会沟通所致。家，是讲爱的地方，不是讲理的地方。让爱流动起来，问题自己在发展过程中得到解决。
 
希望以上对你有所帮助。🤝