徐艳莲

咨询达人/心理作者/优质答主

亲爱的,你好。看着你描述的场景,很有现在的家庭喜剧的感觉呢,哈哈。你妈和婆婆在你们拒绝联系以后居然成了好姐妹这一个剧情,真是太欢乐了。


你明白父母口中对你和你丈夫的评价,是她们想象出来的,根本不是真实的你们。但是父母似乎每一次聚在一起,都在坚持表达她们的这些观点,坚持指责,坚持宣称她们自己是对的。所以,你对于父母这样评价你和丈夫应该积累了很多的情绪吧,不开心,委屈,不满,无力感,也许都有。这些情绪和感受,挤压在心里,没有得到好好的疏解和看见,再去跟丈夫沟通,很自然也会争吵起来。因为丈夫的心里也是一样的,也会在面对父母的不实指责的过程中,积累了不少的负面情绪。


你和丈夫在面对父母的争吵和矛盾,最后选择了与父母分开,并且拒绝联系。我想,这就是一个很好的信号,代表你们对父母都积累了很多不好的感受,你们希望一个自由清净的空间,按照自己的意愿来生活。不知道你们在远离父母以后,生活是不是舒服了很多呢?同样的困扰,是不是因为拉开的距离而得到了疏解呢?如果不是的话,就说明,你的心里,很多情绪和感受还是没有得到看见和抒发。尽管拉开的距离,但是只要一想起父母,或者偶尔再联系,再接触,同样的情绪和困扰还是再次牵扯你,让你不舒服。然后你带着这些不舒服,跟丈夫沟通,希望得到丈夫的理解的时候,还是会争吵。


你很苦恼与父母的关系,你是说,你面对父母感到苦恼吗? 你苦恼的,也许是每次面对父母,总能让你自己陷入各种烦恼和争吵,不知道如何去做才好。我想,根源也许还是在于每次你面对父母,你内心的波澜,没有被看见。你的声音,无法表达。你的情绪,没有被看见。你的难过,没有被理解。所以,也许你可以把更多的注意回到你自己身上,问问你自己:我妈和我婆婆这样说,我的感受是怎样的,我的想法是怎样的,我希望如何做。多多去感觉你自己的感受,和检查你自己的想法。梳理好自己,清晰自己的感受和需求,再去表达。也许你整个人会感觉有力量很多,不会觉得那么难受,无力和迷惑。


如果你能梳理好自己的内心和感受,你就能在下次面对父母的时候,内心安定和平静很多。平静的心态下,面对难缠的父母,也许会生出很多的智慧。然后你就可以轻轻松松跟父母过招啦,那个时候,就是一场真正好玩的家庭斗智斗勇的喜剧片了。


希望我的回答对你有帮助,祝好~



  • 鲸厂问答君
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