浅喜深爱心理

心理作者/优质答主/分馆馆长
楼主你好
读完你的问题,我想到罗翔的一句话:
人心,藏着整个世界的崩坏。

任何人都是有阴暗面的
我们能在生活中展现阳光的样子,
不是因为没有阴面,而是因为我们选择了阳面。

在和猫咪相处的过程中,
你似乎第一次意识到自己有阴暗的部分。
你感觉到吃惊,害怕,
一方面是因为这样的快感很阴暗,
另一方面也因为,也是因为在你的自我认知里,阴暗从未被看见。

我觉得这对于你来说是一个绝好的机会,
你将有机会认知到人性的复杂,自身的复杂。
这真是一个成长时刻。
恭喜你。

你讲到自己的特质:善良,热心,心软…
作为女性,我觉得这些特质很熟悉,
这是家庭,社会和文化对女性最为褒奖的品质。
这当然是很好的,但是也的确是不够的。
如果人格中只允许这些面向存在。
那么当我们孤身一人遭遇不良外部环境时,如何自保呢?

如果我们一直在生活中展现柔顺的一面。
在人际互动中,其他人会不清楚交流的边界在哪。
有意或无意地,他人会对我们造成伤害。
当这种伤害不停累积,我们的愤怒该如何表达?
答案很明显:
我们会把自己的不爽释放在比我们更柔顺的人事物上。

有人去超市捏方便面,
有人去虐待动物
有人去买发泄玩具……

每个人的处理方式不同,
造成的后果和影响不同
但是其本质都是一种释放。

当你欺负猫咪,控制它的时候,
你是否能想起,自己曾经也像那只无辜的猫咪一样,被一股无情的力量操控,压制呢?
也许你可以找一个毛茸茸的抱枕,代表那只猫咪,
试着去充分操控,体验那份让它只能看自己,只能顺从你的意志,不能任意行动的快感。
也许这份快感能让你回起关于自己的人生故事。
关于自己也曾不被尊重,被他人肆意操控的故事。

当你能记起自己被压抑时的痛苦时
你才会真正地体验到,什么是爱,是共情。
从而有了,我要做一个操控的人,还是温柔的人的选择。

没有选择余地的善良,是一种懦弱。
真正的爱是有力量,有选择的。
祝福你。


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