14岁，经常会想很多突然发呆，我是什么情况？

14岁属于青春期，不清楚你是男孩还是女孩，青春期随着生理的作用，会导致情绪的不稳定，所以青春期被称为花季雨季。青春期也是由一个依赖于父母的小孩，成长为一个独立于父母的社会人的过程。所以时而表现的幼稚时而表现的成熟是很正常的。

看你的描述有一些情绪的困扰，可能和过度压抑情绪有关，建议你写写情绪日记或者找一个信得过的好朋友、
老师等，聊一聊，谈一谈。