被亲爷爷猥亵，过年的时候会见到，该怎么办？

如果你不愿意见，是可以不见的。
你说你去年在学校做了一年正念工作，我猜你们学校的心理健康中心水平还不错，所以可以找一个学校心理老师，去跟他讨论一下这个事件对你带来的影响，和你现在的困难。也许在这个过程当中，能让你体验到更多的情绪情感，并找到你想回僻的点，咨询师可以一起面对。