习惯了鸭子坐，如何让小女孩偶尔改变习惯的坐姿？

你好，题主，看到你的提问❓
如何让小女孩偶尔改变习惯的坐姿？

你知道吗？生活中有许多孩子喜欢W型坐姿，因为这种坐姿坐得最稳当，也最省力，孩子会感觉很放松。你后期在跟孩子的对话中，孩子也是这样说出了她的感受。

那么从你的叙述中，你是焦虑随着年龄的增长，孩子的这种坐姿不雅观? 还是知道这种坐姿带来的危害后而焦虑呢？


🍀🅰️首先我们先来看看w型坐姿给孩子带来的危害
1.长期用W型坐姿坐着的孩子，会阻碍其髋关节内收，影响骨盆发育。从生理学角度讲，孩子的骨盆完整发育要到12岁左右才能基本完成，持续的W型坐姿，会让发育中的骨盆外形受影响，导致不同程度的外扩。

2.这种姿势会使孩子的双脚内转，容易形成“内八字”，能造成脚趾内倾及两只小脚板朝内侧鞋，并且容易导致平足和肌腱紧张，让孩子走路不稳，很容易跌倒。

3.坐成w型姿势，孩子自然无法挺直脊椎，背肌的功能会因此削弱，还可能造成脊柱前凸，即驼背的现象。从而影响孩子整体的平衡感和协调能力。

不知道孩子是否了解坐姿不正确带来的以上这些危害？你是否和孩子谈论过这些内容？

🅱️习惯成自然，我们再来看看孩子的这种行为是怎么生成的，你可以看一下—

1.因为考虑到她年龄还小，就没有要求她一定要坐椅子。写作业的时候也是给她在地上支张小桌子，让她可以坐在地上写（地上有地毯，不会着凉）；因为饭桌比较高，吃饭时也是让她在沙发上鸭子坐。她很习惯这种坐姿，在家里一直这么坐不说，出去玩的时候如果累了也总是这样坐在地上。
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2.我们原本以为等她长大了会慢慢习惯坐椅子，但她到现在还是喜欢坐在地上。平时怎么坐都无所谓，明年就要上初中了，吃饭和写作业的时候还不坐椅子就太不成样子了。

4.我们撤掉了她的小桌子，她居然把作业本放在床上，然后坐在床边的地上来写，而不是乖乖到书桌旁的椅子上坐好。我问她为什么在学校能好好坐椅子，在家就不能，她说在学校坐椅子也很不习惯，还是喜欢在家里这样在地上鸭子坐。

📚分析一下——
从一开始，我们就给孩子提供了一个有利于她坐低的氛围，本意是为了孩子好，其实却把孩子培养成了一个没有界限的人。

当孩子逐渐长大，已经习惯了用这种w型坐姿来坐着的方式时，我们又想纠正，这个过程是相当有困难的，无论对孩子，还是对家长自己。

孩子在十一二岁，正是处于青春叛逆期的时候，他会有自己的独特思维方式，

这个时候，如果我们家长用家长权威的方式去要求孩子，换来的只能是抵触，不满和对立。

🍀那么该怎么办呢？
我们可以用体验与纠错相结合的方式来调整。
也就是前面提到的几种危害后果，在孩子身上是否有体现？可以让孩子说一说感受。

另外，我们要把外在条件进行改善。也就是说孩子趴着的桌椅高低进行调整。

最后，多和孩子参加一些户外运动和游戏，调整母女之间的关系。

以上建议和分析，仅供参考，希望对你有帮助。