大四，宿舍里有一个学人精要怎么控制自己的负面情绪？

你好啊，

   你把模仿你两人的舍友叫做“学人精”，她的行为让你觉得非常的不自在：感觉被窥探和“抢走”了全部，特别是自己非常在乎的、花了很多精力的、让别人羡慕的东西。当自己表达愤怒和不满，对方一句轻飘飘的“我就是这样的性格”让你的拳头打在了棉花上-“她是不会因为自己不高兴而改变的”，这让人多么的抓狂和无奈啊！

   从大二开始发现她在偷偷摸摸的、特别担心被你发现到大四有些明目张胆的从你位置上经过看你在做什么。

——你觉得她这3年里有偷走属于你的成绩、你的品位、你的影响力了没有呢？

——或许让你感到愤怒的是，她通过“模仿”自己变得更好了，她怎么可以通过“模仿我”来变好，而不是“模仿”别人呢？

——也有可能是，有些你在乎的人发现她的巨大变化，可她并没有把功劳归于你或者是在乎的人没有看到真正的“正版”是你，似乎自己被忽略了；

——会有担心一个“翻版”的自己会抢走一些属于自己的东西吗？

——你的感受是怎样的呢？

    如果收到一封求助信，信里说“我很羡慕同寝室的一个女生，她全身都发着光，所有人都很喜欢她；我也希望能分一点点，我疯狂的模仿她的一切，她买什么我就买什么；她学什么我就学什么；可是最后大家还是更加喜欢她，反而觉得我就是一个赝品，远离我，我该怎么办呢？”

——看到这封信，你有什么感受呢？或许会有厌恶、同情、可怜、鼓励她做自己……一堆的复杂的感受；

——你会怎么和她沟通呢？

   她的确带给你很多不舒适的感受，我们暂时也不用做到理解她行为背后的原因；现在大四，即将面临毕业，未来你们会有非常不同的路，你的路她也模仿不来。

   祝好啊！