闺蜜的班干部被撤职，如何帮助她重拾信心？

同学你不仅有着一颗乐于助人的热心，而且有着超出你的年龄的照顾人的能力。能有你这样的朋友真是幸运呢。点赞点赞。

赠人玫瑰之手，历久有余香。同学你显然曾经享受着这种助人带来的成就感：在你的鼓励和辅导下，闺蜜的学习成绩有了长足的进步，而且自信心也一度时间得以增长。这说明你既有把知识讲解给别人的能力，也具备相当高的的情商，让别人建立自信，而且还有一些技巧和方法，这些都很难得，也的确是一件很有成就感的事情。

但是事情发展之后，这件事给你带来了新的困扰，因为你发现的之前辛辛苦苦所做的一切，随着闺蜜不做班长而再次陷入“心态糟糕”“对学习更加没有信心”的状态，你感到不知道如何继续帮助到她，感到无所适从，甚至会有一点点挫败，是这样的吗？

艾叔觉得：

【1】

再好的朋友闺蜜也要保持一定的边界感。

心理学上个名词叫做“人生课题”，所谓人生课题，就是指我们作为社会性的存在，为了生存下去，而不得不面对的人际关系。阿德勒认为，一切人际关系的矛盾都是因为自己干涉了别人的人生课题，或者自己的人生课题被别人所干涉。所以我们要学会正确分离自己和别人的人生课题。

显然，女班长和班主任，这属于她自己的人生课题。她做班长和不做班长，都是她本人必须去面对的人生课题，别人可以帮助但无法干涉也无法替她承担相应的后果。我们哪怕作为她最好的朋友，也只能在我们可以的范围内边界内帮助她，而不可能超越边界做更多的事情。我们必须承认在超越边界之外的事情我们无能为力。

【2】

不为他人的情绪负责

其实这个问题与前面是相承接的，就是说女班长目前的心态不好的核心原因是班长被撤这件事引发，背后更为深远的原因其实是她的自卑和虚假的外表被打破之后对于挫折的承受能力所致。而这些都与你毫无关系。你不能够因为之前对她的帮助产生过良好的效果而在现在自责。这不公平。你不需要为此负责。

相反，你需要更多的关注一下你自己的情绪：问一下自己，你可以继续承担多少帮助她的义务？这是不是仍然让你感到开心？是不是你力所能及的？如果是，就继续，如果不是，请停止。

【3】

最好的助人是要对方自我成长

如论是家人还是好朋友，过度的保护和照顾有时候都会不知不觉的产生一种副作用就是对象产生依赖心理，从而丧失自我成长的动力和机会。所以即使是好朋友也要学会适当的放手，让她自己从挫折中吸取经验教训，从而得到真正的成长。

所以同学，从现在开始，试着将闺蜜的人生课题从你的肩上放下来吧。

我是艾叔，世界和我爱着你。