闺蜜的班干部被撤职，如何帮助她重拾信心？

同学你好！

能够看出来，你跟这位女同学的关系很好，你对她很热情，很上心，辅导她学习，鼓励她提高自信，在她被撤掉班长职务后，你想帮助她重拾信心，有你这样一个好朋友，你的同学一定会感到很温暖。

她是一个性格文静、十分腼腆的女孩，这样的性格，可能比较被动，而做班长，需要主动性强一些，不但要有能力，还要有魄力。

对于一个极度缺乏自信的女生来说，魄力就等于压力，因此，我想，除了班长这个职务能够给她价值感和荣誉感以外，还会让她感到自身能力不足，不足以挑起这个重担，陷入自豪与自我否定的矛盾之中等巨大的压力。

没有自信的人，从小可能遭遇了太多的打压或过度的保护，在个人能力和心智方面没有发展开来，他们需要的是肯定和鼓励，班主任撤掉她班长职务，一方面可能暗暗让她松了一口气，仿佛卸下了一付重担，另一方面，她可能感到再一次被否定，不被别人接受和认可，这对于她的自信心来说，可能是受伤的。

了解到这些情况后，可以通过以下策略来逐步提高她的自信：

1、与班主任进行一次沟通，让班主任明白提高该女生的自信关键是认可和鼓励。

由你出面，与班主任谈一谈该女生被撤职后的情绪变化，探讨一下如何提高她的自信。

被撤掉班长一职，不但让她感到了被否定，还会让她觉得在全班同学面前丢面子。

如果班主任能找到适合该女生性格特质的职务，比如服务性质多一点，管理性质少一点的，重新给她任命一个，并当着全班同学的面，解释之前那个班长一职压力太大了，可能会影响她的学习，现在这个职务更适合她，她会做得更好。

当她重新得到认可和接纳，受到班主任的肯定和鼓励，可能会让她重拾信心。

2、日常相处和帮助中，注意多肯定她做出的每一点成绩，少以太大的目标和差距作为动力催促。

她的学习成绩差，是因为基础薄弱，理解力差，而不是她不努力。

如果你用“班长应该有和职位相配的成绩”来鼓励她，虽然几个月下来成绩也有进步，但可能会让她感到压力山大而容易泄气。

同理，她没有领导力和管理能力，只会按部就班地做老师交给她的任务，并不是她偷懒不履行职责，而是不敢做、不会做。

这个时候，如果交给她很重的任务，或者盲目地相信她一定会完成这些艰巨的任务和职责，也会让她怀疑自己是否能做到，是否能做好，会不会辜负别人的期望。

给她一点点小目标，让她一步步地看到自己的成绩，如果有哪里没做好，告诉她，没关系，你已经尽力了。

这样，她的心里才会踏实，跟我们修房子一样，地基打牢了，上面的建筑就快了，稳了。

通过以上班主任和你的帮助，相信你的好朋友一定会慢慢找回自信，那时候，她会在心里感谢你：有友如此，夫复何求！

希望我的回答能帮助到你。

我是心理咨询师燕归来，祝福你们！