脑子里总是不停地闪现尴尬的回忆，该怎么办？

你好，理解你的心情。

“过去那些不好的 尴尬的回忆都会突然闪现。”

你不是在某一件事上尴尬，而是在心态上一直尴尬。

反映出你极度自卑的心理，所谓的这些尴尬，不过是为你逃避自卑感而给自己找的借口。

尴尬与自卑互相消极影响，形成了恶性循环，所以你情绪失控，甚至对自己的后半生产生了怀疑。

其实，“过去那些不好的 尴尬的回忆都会突然闪现。”那些回忆，于现在而言，是不是都已经过去？

你也知道：“现在看来，在我过去的成长过程中，不懂事，没情商，得罪人，被人嘲笑的事情太多了，”

现在的你，应该是懂事，有情商的。

被人嘲笑的事也应该没有或者很少了。说明你在成长、成熟了。

年少时谁没有点尴尬事，正是这些事，使我们成长了，我们不仅不记恨，而且善于学习，感怀于心。

与其纠缠于过去的事，为什么不能阳光心态，面向未来呢。未来才是你要面对的，要享受的。

建议改变自己对过去的看法，即便是一无是处对自己也是一种教育和成长，至少现在的你知道你要什么。

不要把过去看成包袱，而是你的财富，转变心态，阳光面对未来，27岁的你努力追求自己想要的生活，你就会得到自己想要的结果。

有条件时出去走走，与亲戚朋友交流谈心，大家都会给你最好的支持。