恶心的人喜欢自己，我简直要吐了，怎么处理这种情绪？

看了你的描述，感受到你的烦恼。先给你一个拥抱，希望下面的文字能帮到你。 1.【边界感】人生只有三件事：自己的事，别人的事，上天的事。自己的事，全力以赴；别人的事，学会尊重；上天的事，随它去吧。你想升职，是你自己的事，你要尽全力做好，提高自己的业务能力和综合实力，当你关注做自己的事的时候，无论任何人都影响不了你，所以你要关注自己的事情，而不是他人。别人的行为，眼神等，是别人有权利做的事，我们要学会尊重，我们也控制不了，改变不了。只要别人做的事不过分，没有影响你的利益，我们不予理睬，这样你心情就会好很多。
2.【投射】实际上这是一种投射，对别人的厌恶，实际上是你对自己厌恶。可能你对自己的某些方面不满意，有厌恶心理，投射到别人身上，就有了厌恶别人的心理。所以，你要接纳自己，接受自己的优点和缺点，自己爱自己，当你心中充满阳光，充满快乐的时候，你见到全世界的人都是快乐的。 3，【经营自己】你若精彩，天自安排；你若精彩，蝴蝶自来。你要提高自己的情商，业务能力等综合实力，当你足够优秀的时候，你就会吸引来优秀的男生，找到理想的伴侣。 希望你升职成功，越来越好!