亲戚喜欢开玩笑，对某人产生恐惧怎么办？

楼主你好，

很多人都有过看到喜欢的人脸红、心跳的经历，如果被其他人发现自己喜欢某一个人确实是一件比较尴尬、羞愧的事情，所以往往会把这种喜欢隐藏起来。就像你说的你也并不是喜欢他，如果被人误解你已经结婚还喜欢有妇之夫的堂哥那就会更加难堪、羞愧了，所以想着尽量避免被误解，免得大家都尴尬、不愉快。可这种家庭聚会又很难避免见面所以让你左右为难，不知如何克服见面时自己可能出现的脸红情况而焦虑、恐惧。

你谈到自己从小不太敢和男生说话，猜想你是不是很少和男生说话，要你主动和男生说话你可能也会比较紧张、焦虑的。这种情况下你见到男性与其他人相比有可能会显得不自然，你的反应越与别人不同就会越发的引起别人的注意，比如他堂哥喜欢和你开玩笑。

回想一下你是在什么样的家庭环境下长大的，比如爸爸是不是比较严厉、不容易亲近，你想和他亲近可能爱理不理的态度，不知道怎么和他亲近？如果成长环境是这样的或类似，没有过与异性很顺畅、友好的交流经历，那么见到异性习惯性的不知道要表达什么？怎么说话？会出现紧张、焦虑、羞愧的一些表现，就像你说的不太敢和男生说话。

你毕竟也是35岁有老公、孩子的女性，大庭广众被拿来开玩笑，不知道你是什么感觉？即便普通的玩笑话对于一般人有的时候可能也是不知道如何应对的，更何况你又不太敢和男生说话也许更不知道怎么回应了？有的时候大多数人可能会觉得开玩笑那么当真做什么？那么当着众人的面你愿意被这样对待吗？你有没有什么想说的？有的时候不一定是你要如何克服你脸红的问题，你也可以要求对方不要和你开玩笑。

希望对你有所帮助，祝你生活愉快。