你好，从留言中可以看到你和朋友同住，在合租的过程中，经常有矛盾，心很累，不知道该如何处理。
同在屋檐下，“抬头不见低头见”，这样的困难，可以想象给你的日常学习、生活带来了多么明显的影响。也能看到面对这些诸多矛盾，你出于：
1.对对方在学习帮助你的感激
2.你之前没有和好朋友吵过架，担心吵到最后会闹得很僵
而想要选择隐忍退让，比如
1.打算以后包了电费
2.螺蛳粉2周吃1次
但是，这样的委曲求全，无法从根本上解决你们之间的矛盾。合租产生的矛盾带来的低气压也在影响着我们生活的方方面面。
那么面对这种情况，我们可以做些什么呢？
以下的分享希望为拓宽你的思路提供一些帮助：
首先，明确自己在这段关系中的原则和底线、以及目前这段友情满足了你的部分
前文有提到基于对对方在学习对你的帮助以及没有和朋友吵架，你暂时还不想解除合租。
那么，在仍旧维系这段关系的前提下，我们自己可以先思考清楚自己在这段关系中的原则和底线。
一般情况下，在友情的维度上，尊重、平等、互利互惠是常见的原则；而底线根据每个人定义和他人的亲疏远近以及可以包容的具体事件的不同而有所差异。
你可以把与朋友相处的点滴，除了留言中提到的负面事件、也可以想想你们成为朋友，而且还能够继续维系这个友谊的相关事件放在对应你看重的原则栏、底线栏和情感需求满足栏里面。从一个相对客观、理性的角度了解目前这段友谊的健康状态。
其次，尝试在朋友协商沟通出双方都能接受的友谊规则
从留言中可以隐约感觉到，朋友在很多行为上是比较自我的，也会给你个人的生活带来很多不便。
你目前的一再退让也会在一定程度上让她以为她这种自我是“合理的”。
因此，为了让双方都有一个比较好的相处氛围，我们可以推翻掉让我们害怕的只要沟通，就会变成“吵得很僵”，而是尝试从平等、尊重的基础上商量出一个“室友公约”。
当然，鉴于前面的相处模式，想要协商出一个这样的公约难度很大。
因为，她和你都有了一定的相处模式惯性。所以想要改变这样的局面，只能由作为发起方的你在某些部分去做改变和坚持。
对方之所以抗拒，是因为这意味着之前她通过不合理要求得到的既得利益会受损，但是一旦这样的公约能够被推行和持续下去，那么你们的关系非但不会破裂，她也会在和你的互动中学习到如何尊重他人，与他人保持良好的人际关系，从长远来看，对你和她都是更有裨益的。
具体协商的技术和方法可以在对方心情不错，你们关系在一个比较良好的状态下进行，这样对方也更容易接受一些。
而这个公约，也是建立在彼此尊重、相互迁就的情况下的。这时候的订立就不是向住进宿舍前口头承诺，而是双方用白纸黑字的形式写下来，贴在相对醒目的地方，提醒彼此。
比如：
尊重对方的喜好：我两周吃1次吃螺蛳粉，吃完后及时开窗通风，你对此包容和接受；晒衣服的区域进行划分，你我各一半，我会注意，将靠近你空间的部分晾晒干的衣物。
.........
最后，考虑这段关系可能的转向，想象自己如何应对最坏的结果
我们的恐惧很多时候都来自于对未知的恐惧。就像你提到“没和好朋友吵过架”，因此也很难想象关系一旦破裂，会有什么样的情况。
然而关系最为复杂的部分就在于它是两个人的。即使你想要息事宁人，朋友或许也会有她自身的应对方式。
无论是你主动把你们之间关系的不和谐表达出来，还是被动由朋友发起责难，都有可能让这段关系滑落到一个你和她可能都不期待的状况。
面对这种可能性，可以先提前想象自己可以如何应对，会帮助我们更好地降低关系破裂带来的焦虑。同时，也会更有力量和朋友提出协商给予彼此一个良好合租空间的诉求。
以上，祝福你。
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