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211大学女生,想保研,担心因为违纪被处分怎么办?

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熊猫君刘女士

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2021-11-18回答了:
你好,我是心探教练熊猫君刘女士。

我能理解你现在的焦虑,人无远虑必有近忧,我们都是因为害怕一些事情发生而惴惴不安,这是人之常情。会想很远会想很多,但是有没有办法去解决,因为害怕这样会失去,权衡不下,就会影响状态。

一、你说的其实是事实,你担忧不是无根据的,很多学校都因为违规电器问题继而发生严重的事件,学校往往会在一段时间进行严格打击。但是,我们往往只能严以律己,很难说服他人。

让我们来分析一下具体情况。
(一)你的学校的惩戒制度是,使用者持有者会被处分,如果造成燃烧情况那么整个寝室也可能会被处分。
(二)在你所知道你校园宿舍内,有许多人都在偷偷使用违规电器,大家不以为然。但你很担心室友的电器出现问题造成你的连坐。
(三)你是专心备战保研资格的,但是出于宿舍关系,你很害怕你阻止不让她使用电器,而理由是保研,会造成人际关系的对立。说明你也很在意他人的评价,所以你很为难。

你知道是小概率事件,可是,小概率意味着有概率。你越想越不安,甚至严重的影响了你学习效率的关注度。你甚至开始自我怀疑,是不是自己一直是一个钻牛角尖的人。

二、我们都要对自己的人生负责,谨慎并不是什么问题。但是过犹不及,本末倒置,消耗自我心理能力,最后就会陷入心理偏执。

我也是在校园里经历过学校查抄违规电器的,最严格的时候甚至会搞突然袭击。我能理解学校为什么这么做,安全真的是第一位的,这个风险是在是太大。我们也吐槽过学校,但是其实都明白这个道理。我要是你,我也一样紧张,如果只是连坐处分,和导员和学校认真沟通,往往会在最后一学年注销掉,不会影响你考研政审考公。但是依旧会影响你当学年的保研评估、奖学金评估、以及党员和预备党员的申请。
我想任何一个想要在学校里面学习的学生,都不会希望这个事情发生,包括你的室友,要是被处分她也会很沮丧。

很多人有幸存者偏差,就走向了另外一个方向,那就是过于乐观,想着只要心态好,就不会发生。但你陷入了另外一个极端,就是你会一直盯着不放,可问题在于,你还有保研比例的风险,学分绩点、论文成绩、履历评估等等才是你需要担心的。我们这个世界每天都有事情在发生,我们哪怕步步为营,也不能顾得周全。

三、根据你的情况,我提出如下建议:

(一)如果你真的介意这个情况,可以尝试着和你的室友私下谈谈,与其坐立难安,不如力所能及的去试试。

但是尽人事,你才不会胡思乱想。
如果不能阻止室友继续使用违规电器,因为环境如此,当然也不能因此而举报她,你会更难。考虑到室友的自尊心,千万不要再整个宿舍同学面前这样子说出来,不然两人本来能够解决的问题,就会扩大成为宿舍内部问题。可以私下约室友出来沟通,坦诚的告诉她你在害怕什么,你也尊重她,但是一定要提醒她有安全意识,但点到为止,不然就会起矛盾了,她了解了情况,知道会因此而连累舍友,她在每次使用的时候可能就会小心一些。同时,你自己也可以小心注意,比如每天离开宿舍之前,看看宿舍电源线拔没拔,每天睡前提醒大家记得关电源。

(二)你目前是大一,现在最重要的是前三年学业上的进步,给自己做好心理暗示,分清问题的主次。

从大一到保研,还有很长的路要走。
你要放下自己的过度焦虑,安排好自己的学习才是最要紧的事情。既然你一开始就目标明确,那么就需要整合资源,将自己的注意力放在提高自己综合实力上。如果还是很焦虑,可以尝试在校园进行体育锻炼,让自己的生活作息健康且自律。多关注你们学校保研的具体要求,可以列表,然后制定相关的计划,比如比赛、奖学金申请、各种学分操行分的累积、专业论文相关知识的积累。

(三)可以尝试和心理工作人员进行具体的沟通。

如果依旧是非不安焦虑,你可以尝试找专业的心理人员进行倾诉,进行缓解,通过不断的梳理分析,调整自己的认知、行为、情绪。千万不要一个人一直在这个问题上纠结。

以上就是我全部的回答
感谢阅读,真诚祝福你一切安好。
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