拖延到想掐死自己，最后还是无动于衷，该怎么办？

亲爱的题主你好呀～

看起来拖延一直都在困扰着你，让你苦不堪言，深受其害却又无可奈何，这样的感觉确实不太好，抱抱你

不知道你的拖延是在生活中普遍存在，还是说只是针对某些事才会特别拖延。

【以前DDL一直是我的生产力，就是熬到最后一秒钟交差】

看起来在之前拖延并没有给你带来什么实际性的损失，DDL是压力也是生产力，在高压下，人的创造力是会处于爆发的状态，让你在DDL前高效地完成需要做的事。

如果一直维持这样的状态，似乎你也不会如此苦恼，转折发生在自从几次没赶上DDL之后，现在连最后一秒的约束力也没有了。

这几次没赶上DDL对你的影响确实蛮大的，不知道这几次是没赶上什么的DDL呢？是和毕业招聘有关的吗？

如果是的，那么有没有可能你现在并不太想报名呢？或者说你现在还没有做好毕业/工作的准备？多次错过报名截止时间，并不是真的因为拖延，而是因为逃避，或者说因为对自己没有信心？

所以建议你可以先找找拖延的真实原因，无论是否真的不想参加毕业招聘，给自己定一个目标、做个计划，当你在心里有了一个清晰的目标，以及切实可行的计划时，自然会有行动力的。

如果这段时间状态不好，给自己一点时间调整也是没有问题的，接纳当下，接纳自己。你比自己想象中优秀，加油～

祝好，世界和我爱着你