拖延到想掐死自己，最后还是无动于衷，该怎么办？

哎唷妈呀，又是掐死自己，又是恶心自己。题主真是暴脾气呀。

把繁杂的思绪收一收。

列如下清单

1. 我学的是什么专业？我的特长是，如何借助特长发挥专业优势

2. 这个专业，目前的就业市场环境如何。有没有比较喜欢的，想就职的公司。看能否双向匹配？

   
   

无论学什么专业，都可以为社会做贡献。  （我跟你聊聊我自己，我学金融的，但我不喜欢金融。所以我选择去做银行客服，既进入了金融业，也做了自己喜欢的用户体验改善相关的工作，后来我开始做风险管理，一门心思在想产品设计上有没有让用户感觉不流畅的地方，有没有服务不到位，用户不满意的地方。无理取闹另当别论。）

实际上，我高考填志愿想学的是文学或者心理学，所以那么多年过去了，我还没放弃以前的梦想，我就开始来壹心理平台磨炼自己，我投的稿子，因为思维发散，选中率没那么高。我也气馁啊，但是我们都还有明天的，所以，放下思想负担，继续干。

暴脾气在处理社会的人际关系上会比较吃亏。所以选择公司的时候，不要选人事关系复杂的。

如果一旦进入到人事关系复杂的环境，咱也先忍一忍，慢慢琢磨工作要领。争取多出一些业务成绩，才能为跳槽助力。

强调，职场PUA不要忍，会憋坏脑神经的。

可以找朋友同学商量下，让他们帮你发现不同的投简历的渠道和用人单位。这个时候要运用下耻商，为了获得更多的机会，让自己增长见闻。不要不好意思开口问。

DDL的刺激，有现在的你应付不了的地方。那过去的就让它过去吧。下一次，长记性就好啦。就像碰了热水杯，下次不碰了嘛。你可以做到的。

再有情绪想要宣泄的时候，来壹心理提问可以，还可以运动！

最后，你提及有病这回事。谁又没病了？利己主义者没病吗？贩卖焦虑的没病吗？

我们终其一生，过好普通人的日子。积极向上，也是为国家做贡献。

立自己的偶像，例如钟南山、张桂梅，向他们的价值观学习。