壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
你好呀,先隔空给你一个温暖的抱抱。两次婚姻的打击,的确会让你在心理上产生一种强烈的恐惧,自我怀疑,不自信,自卑。

从你的描述我能看到你现在之所以不敢开始下一段恋情,是因为你在内心无法接受自己离过两次婚的这个事实,你觉得这样的自己是糟糕的,不好的,不会被爱的,不值得被爱的。

当一个人内在对自己有太多的不接纳时,他就会在无意中把对内在自己的这种不接纳的情绪投射到身边人,认为身边的人也不会接纳这样真实的自己。

因为无法接纳现实生活中离过两次婚的真实的自己,你用另一个完美的自我形象来隐藏和掩盖这个真实的自己,这势必会让你处于一种自我分裂的状态,因为毕竟真实的自己还有你完美的这个自己,都是你内在自我的一部分,你只想要自己完美的那一部分,却不想接受自己真实的这一部分,那当然是不可能的,对不对就会让你陷入无限的痛苦之中。

经历了两次糟糕的婚姻,并不意味着你就是一个糟糕的人。人生所有的坎坷和挫折都是来修炼你的人生功课,也就是你曾经欠缺的。当你能够了解,探索到你所遭遇的人生不幸背后的意义时,你可能就会对自己多一份接纳,理解,你会发现所有的生命经历都是在成长你,助你成为更好的自己。

人生就是一边伤着一边爱着没有关系是不受伤的,要学会在受伤的关系中成长自己,把自己人生欠缺的功课补回来,让你成为一个内在富足的人。

我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
  • 人生答疑馆
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