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青春期的弟弟不听我话,作为姐姐该怎么办?

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熊猫君刘女士

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2021-11-13回答了:
你好,我心探教练熊猫君刘女士。

亲爱的朋友,我认真的看了你的自述,我想告诉你,在我眼中你并不是一个失败的姐姐,你也不是一个不优秀的孩子,因为你真的在努力的照顾你的弟弟,也在认真的对待自己的学业。正是因为你已经在付出,却得不到来自家人的正面回馈,所求不得,你才会痛苦。

一、很多事与愿违,都不是我们一力可以改变,如此年少的你,承担了太多压力。对你是不公平的。我们可以从你弟弟和你父母的角度分析,去思考到底是什么原因导致了现在的状况。

弟弟是你的家人,想来你也是非常在乎他的。而孩子在小的时候会非常依赖与自己的长辈或者长姐或者兄长,可随着年龄的递增,你弟弟会接触到更多的人更多的环境,特别是进入青春期以后,我们会开始去挑战曾经信服的长者,来证明自己的独立,自我认知的不协调会导致情绪的波动,带有很强的攻击性,往往是你让他向左他偏要向右。你们越是想要他改变服从,就越会激发少年的反叛。加之,你的父母在教育弟弟的过程中,可能过去过分的溺爱,就使得他在这个阶段格外焦躁。

但是,请不要太过担忧,我们会随着年龄的增长,进入校园进入社会,慢慢的就开始建立自我认知,青春期的各种叛逆,也会随之递减。而对于你的父母来说,他们其实是在转嫁责任,作为姐姐你的确是需要帮助父母教育弟弟的,可是,你不具备教育弟弟的绝对义务。
因为,你也只是个孩子呀!这不仅仅是重男轻女的错误思想,也是作为家长,教育方式的偏颇,你只是个辅助。但你的父母在感觉到弟弟的叛逆的时候,把自己沮丧的心理情绪一味地发泄到了你的身上,而你生性温良,就会把父母并不客观的指责转化为自己过错。

二、我们在做子女、做姐姐之前,需要做好的是自己。你终究是要走出这个原生家庭,去建立自己的生活。

人的精力非常的有限,而高考是人生中一个关键的节点,按理说,我们应该建立价值排序,现在心无旁骛的备考才是第一位。但是,无论是你的家长还是你的弟弟,似乎都没有考虑到这个重要的背景。
一个家庭中,要使得整个家庭往好的方向发展,需要每个家庭成员都承担起自己的责任,相互理解,相互尊重。如果,只有你意识到自己肩负的职责,并且其他家庭成员把所有的问题都归咎到你身上,那么,你就如同在拉着一块巨石,每一步都是困难的。

我深知,就现状而言,你没有办法改变父母偏执的想法,没有能力让叛逆的弟弟一夜便的乖巧懂事,而你急需要完成你最重要的考试,所以你希望父母能够懂你,而不是把你当做照顾弟弟的工具人,你希望弟弟能够成长,而不是不停的带来麻烦。

三、根据你的情况,我提出如下的建议:

(一)认清现实,分清主次,调整好自己的情绪。尽可能把注意力转化到学习中去。找到属于自己的人生目标。

如果他们不支持你,那么你唯一能够依靠的就是你自己。我知道你委屈不甘心,而这个时候,越是纠缠,对你的心理能量的损耗就越大,你就很难专注于学习,提高自己对知识吸收的效率。

对于家庭的情况,对你来说是一种干扰。而我们可能这一生都要学会的是守护自己的内在秩序。请你给自己一点时间,想想自己要考什么样的学校,分析一下目前自己在学业上的不足,哪些科目是弱项,那些科目还有更上一层的可能性,和你的老师同学探讨沟通。哪怕每天在家里面可能都免不了和你针锋相对导致的焦虑,也要有强烈的意志去进入学习的状态。至少在学校的时间,不要去想家里面的事情,珍惜现在能够自我提升的时光。如果心情烦躁,可以去操场跑步,可以进行深呼吸和放松。哪怕现在听到那些刺耳的话,也不要放在心上。

你终究要走出这个家庭的,你要明白,你现在的学业才是你未来发展的基石,若是因为其他事情而分心,就得不偿失了。

(二)有些时候,降低心理期待,也是一种自我保护的方式。和父母的相处中,你会想要去争辩去理论,而残酷是,无论你怎么去表达你的付出,对于不理性父母,他们往往会捂住自己的耳朵。

要想不被他人所伤害,那么我们就要降低对他人的期待。我相信,未来一定有人能够看到你的闪光之处,珍惜你爱护你,和你共同进退。而我们的渴望和期许,只有在对人身上,才能得到温柔的回应。我很遗憾你的父母重视弟弟超过了你,而你所求的,不过是他们的爱而已。可若是一直都在失望,人的情绪就会在积压之下爆发。很多心理问题都是这样随之而来的,你要对自己的身心健康负责。

在爱家人之前,先给自己多一点的爱吧。要是对家人的真心不被看到,那么我请你在心中尝试着放下。不用和父母争执,当你不那么在乎了,你感受到的伤痛就不那么多了。如果你依旧觉得难过,可以尝试着在平台上和专业的心理工作者们倾诉压力,好好备考,去争取属于你的未来。

(三)弟弟不听话爱顶嘴,是因为他内心也开始有自己的想法,殊不知他的阻抗让你也跟着被殃及。

弟弟还在成长中,如果一直如一个困兽,对他以后的人格塑造也是不利的。你们一直希望他听话,但是如果你们不能理解他,就像你父母不理解你一样,他也会陷入迷茫之中。

如果可以,我建议你找机会,私下和你弟弟谈谈,不是一味地让他顺从,而是陪着他一起成长,听听你弟弟到底是怎么想的,到底是哪些根源导致了弟弟如今的情绪波动,心平气和且坦诚和弟弟聊聊,打破矛盾的壁垒,也许舒缓了他的烦躁,他就会慢慢学会情绪管理。

你不可能一直将你爱的人护在羽翼之下。
真诚的希望,你能够拥有幸福。
感谢阅读,祝你安好。

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