有时间不愿做作业，很兴奋很焦虑地想着自己喜欢的事？

人的行为都是动机驱动的。

人类的动机有两种，其一，回避痛苦，其二，追逐快乐。

楼主一到学习雅思的时候就无比兴奋去思考学习以外的东西，这是回避雅思，说明学习雅思对楼主而言是一件痛苦的事情。至于构思创意，倘若在平静环境下，它的吸引力未必有多大，但是跟雅思比起来，它就成了一种快乐。

动机并不仅存在于意识中，很多时候，我们并不知道自己的行为真正的动机。仅就意识层面的动机而言，它又可能来自过程，或者来自结果。来自过程，是指行动本身能让人获得快乐，而来自结果是指行动的结果能让人快乐。比如楼主选择学习雅思，动机肯定不是来自过程，而是来自结果，而楼主会构思创意，其动机倒是来自过程。来自过程的动机，启动起来很容易，因为它本身就是一种快乐。来自结果的动机，要面临的是从起点到终点的“鸿沟”，这个鸿沟就是过程，如果不能有意识地想办法降低它的痛苦程度或者提升它的快乐程度，意识之外的因素就会“自寻出路”，比如楼主遇到的情况，不知不觉间用构思创意替代学习雅思。