从小到大总是被嘲笑很娘，现在看到娘的男生就很烦？

在状态下真的是很不好受和被人起外号或是受到冷暴力的感受都差不多。其实现在更应该做的是觉察自己，看看自己当下的状态以及当下的需求到底是什么。对于娘的定义和自身的行为是否真的很娘，还是因为别人说你娘，所以你就报复性的做了娘一点的行为。

有时候外在的人说了什么，我们就会报复性的做些什么事情。也有可能是为了迎合他人所以委屈了自己，但是装着装着自然而然就习惯了。

正常来说我们讨厌某种事物，便是我们没办法所接受的。或者说是自己拥有这些特质，但是不想承认，所以就格外的讨厌。

知道你娘的概念是什么状态的，但是从某种意义上来说娘也可以与精致、细心、易共情等特质相联系。我们是不是可以更关注他的积极一面？

此外想要解决行为上娘，最好的方法便是去健身，去强壮自己的体魄，时间长了自然就不会有给人软弱无力的感觉。

想要解决的方法有很多，关键还在于自己，只要能够找到自己的方向，想要改变还是想要成为都是一种选择。