31岁没谈过恋爱，看着身边的人都结婚了很焦虑…？

你好，

有幸给到你些建议。

看到了你的文字描述，能够感受到对于你的相亲经历，你是【失望】的，同时对自己也产生了【不自信】的情绪，因为对方对你的评价是：“没有激情”。你对自己的定义因此会出现很大的偏差，甚至有些觉得。如今这样的年纪，还没有谈过恋爱，或许是自己的问题。不由得担心起了自己的未来——是否能成功结婚？产生了疑问。  

首先我想说，你从来没有谈过恋爱，这件事情并不是你的问题，而是每个人有每个人各个阶段应该经历的事情，只是你还没有到达那个年纪。如果我们过早的谈恋爱，或许会因为经验不足从而伤害到自己的内心，或是伤害到对方，这都是有可能的。那么现在31岁的你意识到了这个问题，想从现在开始进行改变，这是一件非常好的事情。  

因为现在你的年纪已经足够成熟，是可以有能力面对在感情当中可能遇到的困难，所以说我们从现在开始进行改变，一切都来得及，我们不要过度的焦虑。  

接下来我们探讨一下关于你对于恋爱、对于结婚有着怎样的想法？有着怎样的定义呢？恋爱对你来说意味着什么？

*是因为年纪大了还没有合适的男朋友，而身边的人都有觉得自己好像跟其他人差了什么，所以希望自己进行恋爱？

*说想到未来的生活是孤独的，可以通过结婚的方式有一个人能够陪伴？

*或者说自己如今的感情方面很成熟，觉得自己有一定的责任选择步入婚姻，从而建造自己的家庭呢？

  
以上这三个方面。是从三个角度来看待一个人的人生。不知道你是属于哪一种？或许现在的你还没有想法，那么此刻请你进行思考，进行判断，之后我们再做进一步的探讨。  

首先我们从第一个方面——看到身边的人男女朋友走进恋爱关系，我们觉得似乎少了些什么？

这方面其实包含着自己对人生或许没有过多的想法，没有过多的规划。那么我们盲目的因为如今社会贴的标签【大龄女性】等等因素，从而谈一段恋爱，那在选择上我们难免会盲目一些。对于这个人是否是合适我们的我们无从判断，或许只觉得找到一个人就可以。但这个人有可能会带给我们幸福，也有可能会带给我们伤害，所以我们要思考明白自己真实的想法是怎样的，再做进一步的选择。

第二个方面——想到未来会很孤独。

人生路还很长，因为孤独我们选择找一个人与我们相伴，其实这也是与上面的问题是同样的。如何来选择这个人呢？肯定也是要有着我们的规划的。因为这个人将与我们朝夕相伴，我们是否能够了解他，理解他？对方是否能够接受我们的习惯？能够很好的对我们包容？  这些都是我们需要思考的。  

最后是——当我们对人生真的有了规划。

对于真实的自己有了明确的了解，未来你是希望找一个人共度余生？还是享受一个人的独自时光？这都取决于你内心真实的自己。你可以试着将自己放在未来，【你80岁的时候】。

*那个时候的你是怎样的一个老奶奶呢？

*你希望成为一个怎样的人呢？

*你对那时的生活有着怎样的畅想呢？  

此刻的你可以感受真实的内心，明白自己究竟想要的是什么？从而倒退回现在，一步一步的进行规划相信未来会距离你的目标越来越近。

祝一切顺遂。