31女，做出一件很尴尬的事，被医生说了久久不能释怀

题主好，我是strawberry.

看到题主的倾诉，抱抱你，一路成长过程应该很不容易吧，人家说，金鱼的记忆只有7秒，或许有的人想忘掉一些事情，会觉得这样很好，但是想记住事情的你，一定能体会到这让自己生活有多难和受阻。


题主说到自己的学历和工作，在这点上我又觉得题主很棒，因为你还能去学习，通过小学考试毕业，再上初中，再上职中，这中间的教育也是不简单的，能完成工作内容，无论自己是用了什么方法去记住，在这里你应该给自己点个赞，因为你还是能找到让自己进步的方法的。


因为别人语速过快而不能理解，这也是很正常的，有的是因为方言的问题，有的是因为专业用词的问题，有的是确实对方说话很快。


几句话后面的就会忘记，记忆力这个东西可能跟人成长过程也有关系，例如受到惊吓后的一种后遗症，还是小时候学习方法不对，父母没有及时纠正过来等。


如今这种困扰一直跟随着你，所以你习惯用录音笔录下别人说的话，我想知道你情况的应该都能理解你，这次你在看医生的时候，只能说这个医生是第一次接触你吧，如果知道你情况，他不会这样对待你。当然，你要录音，你可以提前先咨询一下对方愿不愿意，不然对方会有一种被侵犯，不被尊重的感觉。


对于题主这种情况，多年来我想医生也给了你很多治疗方法和药物配合。对于增强记忆力，题主可以试试以下几个小方法：

1.多听书：例如像看一本书，可以通过电子书，用听的方式，像壹心理的鲸选计划里面，文章内容不长，可以直接看，也可以直接听，重要的是语速还能调快调慢，让读者有更好的体验感，听书也可以增强听力。

2.多复习：学过的知识和用过的内容，时不时拿出来再复习，让自己能再次看到这样的内容，很快就知道要怎么解决。

3.食物：类似于水煮鸡蛋、胡萝卜、鱼、牛奶维生素C、E等，吃这些食物身体吸收了，对于改善脑力也有些帮助，不知道题主有没有听过这句话：“孩子要多吃鱼啊，这样才会聪明。”

希望我的回答对题主有帮助。