世事心安

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主/词条贡献者
题主,你好哇。

读了您这段独白,我能够感受到您现在对这段感情的怀念以及对自己深深的指责,以前的一幕幕印在您的心里,难以忘记,每个深夜里,那种无处释放的思念涌进脑海,眼里看什么都是她的影子,抱抱你。

❤️您说出的这段话是您内心最真实的独白吧,您想把这些话化作思念全部说给她听,可是这世界上最悲哀的就是能说之时不想说,想说之时已不能说。

您把心里的话在这里说出来,您应该并不是想来寻求什么解决办法,就是纯粹的憋在心里久了想说出来。那我来陪您说说心里话吧。

您和她已经分手了一年,这一年对您来说一定备受煎熬,虽然爱她爱到了骨子里,但是对她的离开又毫无办法。您患有抑郁症,在面对她时会忍不住爆发出负面情绪,这是您不想的,但是又不受控制。

面对这样的自己,您愿意把自己的全部都献给对方,让她感受到您的爱意,可当接受到对方的爱意时,内心另一个你又会冒出来告诉您是配不上她的,在一起只会耽误对方,所以在她询问您是否想结婚时,您拒绝了。

想让她幸福,又害怕这样的自己给不了她想要的幸福,的确让人很折磨,这种双面的情感让您在这段感情里是卑微的,您把自己埋在泥土里,不想让她看到自己的真面目,这可能您和她分开的原因吧。

❤️我知道您很难受,这也证明着您对她的感情深入骨髓,可是人生有时候就是这样,我们认为对自己很重要的东西突然就从手里溜走了,怎么抓也抓不住,只能剩下自己一个人痛苦,后悔,自我折磨。

让您忘记她重新生活或许对您来说很难也很残忍,但是您要相信时间真的可以治愈一切的。那种深入骨髓的折磨是您这段爱情的见证,时间会让您把这份感情埋藏在心里,在以后的某一天突然想起也会难受,但更多的是庆幸在自己的人生可以遇见那么好的她呢。

如果您想让自己的情绪变得好一点,可以试试转变一下想法。您在她离开以后,一直在指责自己,一直在怀疑她现在是否真的爱你。一段感情的开始与结束很难分清谁对谁错,更重要的是您在这段感情中得到了什么。

或许您和她分开很大原因是您的抑郁,但是您不能否认在那段时间里,您是认认真真爱着她的,是把自己所有的真心给她的,我觉得这就足够了。

关于她对您的爱意,您无须质疑。如果她不在乎您会愿意陪着抑郁的您这多久吗,不爱您会有和您结婚的打算吗?

您不是被抛弃的,只是您和她的感情就是又到了终点而已。最后的分开也许是另一种美好,您不必再在感情里折磨自己,她也不必再心累。

最后,我建议您先治愈自己的抑郁,去医院检查一下接受治疗,如果不严重可以去寻求心理咨询师的帮助。不管怎么样,生活都要继续的,别用折磨自己的办法来证明自己对这份感情的忠贞。

怀着对她的祝福,让自己变得更好,为什么没可能在不久的将来会发生美好的事情呢?

愿您事事心安。
  • 人生答疑馆
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