总想和别人搞好关系，搞不好就哭泣，自己不好怎么办？

抱抱你，希望我的回复能够给予你帮助和支持。

想和他人搞好关系，可是感觉总没有达到自己的预期。感觉到不被认可，不被接纳，产生各种摩擦。初心是好的，可总是得不到他人的理解。让自己很受伤。通过平台的求助，是时候也要改变自己。

❤️希望得到他人的认可，取悦他人丢失自己
很多时候，我们想把各种关系处理好。想取悦他人，有时甚至没有了自我，是索取模式，觉得我对你好，你就必须对我好，如果带着这个期望来控制他人，那么结果不会那么如意。因为每个人都只会为自己考虑，都会在自己的世界里。你所谓的为他人好，并不是对方想要的。就如他人喜欢吃香蕉，你给于苹果。你还要对方感谢你，把你的意愿强加于他人，对方很难受。自然也拿不到好的成果。

❤️能让自己开心，他人愉悦才是好的关系
良好的沟通需要学习，我们一辈子都活在关系中，与同事，领导，父母，兄弟姐妹的关系。都在考验着我们的智慧。能够真正做自己的时候，保持与他人的界限。有自己独特的见解，不侵犯他人的权益的时候。关系的处理有规则，能够让自己快乐，也能让他人舒心。这才是好的沟通。而不是为了取悦他人而委屈自己。

他人与你相处，互相提供价值。能够在你身上学到什么？得到什么？很多人在家庭中受到忽视，内在的情绪得不到释放。于是否定自己，经常会忽略自己，不敢表达。于是形成了讨好人格模式，很在意他人对自己的评价。把自己走丢了。

❤️接纳自己，爱自己，这个世界都爱着你
当一个人没有自我的时候，也得不到他人的肯定。他人也不会接纳你，甚至产生一些摩擦。你都不爱自己，他人怎么会喜欢上你呢？我们的行为都是自演自导的。也是我们勾引过来的。每个人都有缺点和优点，那才是完整的人。真正接纳自己，欣赏自己。即使他人不肯定我，我也知道我是有价值的。才能真正做自己，成为独立完整的人。从而不断完善自己。那么你就会吸引更多同频的人。各种关系能够和谐发展。当你爱自己，这个世界都会爱着你。