面对妈妈快要崩溃了，想独立又独立不起来怎么办？

抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ 

世界和我爱着你，我是何呵呵，我非常愿意和你分享爱与关怀。

感受到了被妈妈控制的无奈，也感受到了你的步履维艰，更看到了你的小心翼翼，但是仍然被各种打压的内心愤懑。

1.“我特害怕别人大声说话，原因是我妈在我小时候常常用这种方法让我听话。”

当妈妈大声说话，你就会瞬间唤醒儿时的不好的情绪感受，所以你就会各种难受、痛苦，甚至愤怒。

2.“那时最想得到鼓励，她却说你看看别人家的孩子。各种打击我的努力。中考结束上了个中专。”

妈妈爱的表达方式就是挫折教育，打击教育。我猜想，妈妈的成长环境也是相同的，不然她不会学到这样的话。

3.“第二年，学校有上高职的机会，从班主任那里领张表就行。她知道了各种劝说和推后腿，看我实在不听她的话。她在没有和我商量的情况下，找老师把表要回来把我空出来的名额给别人了。因为这件事我特别恨她。”

妈妈没有尊重你，她似乎还停留在我与孩子是一体的，所以我要替我的孩子做决定。她没有清晰的边界意识。

4.“工作之后想着多学点东西，可在学习中遇到了困难就直接放弃了。因为她总是觉得我不行做不到。后来找了份兼职，她又说不喜欢让我辞职。我听她的话辞职了，她又说你的那份兼职挺不错的。怎么这么“两边派”。我妈道德婊一枚，小时候被欺负她说没关系。给我各种指定规则，一旦做错了就说你怎么能学坏啊，就好像在拯救失足青年一样。“

妈妈似乎永远都是对的，从来没有错过，在她的理解里、行为中，做法上，看起来，妈妈是比较自我的，妈妈控制的力量非常大，你已经忘记了自己是有能力为自己做选择的。

长大的过程伴随着针痛，这是一定的。

马戏团的大象总是会被一个很细的绳子困住，与它的实力不相符，仿佛，轻轻用尽，就可以挣脱。为什么？

那是因为大象在小时候，还是一个小象的时候，被同一个绳子，困住，在她小时候尝试过挣脱，但是对于小象来说，那个绳子太粗，太结实，挣脱不了在她心里留下了记忆，长大以后，它还是觉得无法挣脱。

💎心理断乳期

 人生中都会经历心理断乳期，恭喜你，你现在正在这个时期，所以你才会产生很多想要摆脱妈妈控制的想法，当我们心理断乳之后，就会按照自己的想法，按照自己的意愿来，做出自己的行为。但当你发现你的行为受阻之后，你就会产生非常抗拒的心理，甚至是讨厌的。你不必自责，这不是你的错，而是我们人生经厉的必经之路。你的妈妈也没有错，她也在经历第二次分离的阵痛。

😘抱抱你，😘也抱抱你的妈妈。

🔑🔑🔑我们要做的是去看到这个讨厌的背后是什么？

🔑🔑🔑讨厌的背后是我们的什么需求，没有被满足呢？

👉是希望妈妈给我们自由没有控制？

👉希望妈妈给我们无条件的支持与尊重？

👉还是希望妈妈再变成我们心中那个理想的超人妈妈呢？

当我们看到这个需求，我们才能知道自己怎么了，自己想要什么？

🎈从而知道我们前方的目标和方向是什么？

理清楚的第一步。我们才能继续往下走。

加油，慢慢来，我们先从看到自己的需要开始。

亲爱的，我想原生家庭一定困扰了你，但是那已经是过去了。过去的确深深的影响着你，但是人是主观能动性的动物，我们能够依靠自己，摆脱原生家庭的束缚，重新赋予原生家庭家庭新的涵义解读。