14岁，我感觉我来到这个世上就是个错误？

同学，你好呀！

14岁的年龄，才刚刚初中二年级，抱抱你。我知道，这一段时间，你会感觉到很累吧？

你说从前的你一直都很开心，每天都很开心，那真是一段开心又幸福的日子呀，你也一定很想念那个开心快乐，幸福满满的自己吧。

我听你说，自从我家秋收的时候，我妈妈态度就很恶劣，我对生活失去了信心，不想再活下去。

孩子，我想和你谈一谈，我们一起聊一聊，可以吗？

你知道自己为什么会这样吗？

我们从发展心理学的角度来说，现在的你正好处在青春期，也就是我们所说的中学现象。这个年龄段的你们，已经进入了一个人生成长中的一个重要阶段，这个阶段就好像是一个交汇处。

一方面，我们的自主意识和独立意识在这个时候开始越发地强烈，这不仅是来自生理激素的变化，生理结构的进一步发育；另一方面，也是由于心理层面让我们的自我意识进一步得到了刺激，我们想要慢慢地展现我们的独立意识，是吗？

我们开始想，一件事情，如果我不想告诉父母，我应该就有权利不让他们知道，因为我们也慢慢明白自己其实是一个独立的个体，我们急切地想要摆脱家庭、学校、环境对自我的束缚，我们想要做这样一件事，我要自己做主，我们想要达到这样一个目标：我的事情最好我自己说了算，我不想让他人的意志强加在我身上，我不接受，我要尝试着去反抗和争取！

我们每个人都是从那个时候这样走过来的，就像《小王子》里所说，“每个大人都曾经是个孩子。”只不过，很多时候，你的父母在这人世间行走闯荡的时候，容易因为生活的奔波劳累而忘记了这件重要的事。

所以，他们很多时候可能会错误地把你理解成一个成年人，用成年人的思维和行为来要求你，是吗？然而，事实上，你还只是一个孩子，一个还在成长中的孩子，是吗？有许多的事，你可能并不是能够一下子就了解得那样的深入和透彻，并不是你不够聪明，你仅仅只是还需要一些时间，还需要一些练习而已。

说实在的，这个现象在我们的国家并不少见，似乎有一些父母对此习以为常。

这一点，我要如何对你解释呢？

一样的，就是《小王子》里的那句话：每个大人都曾经是个孩子，只不过有些大人只是在生理上，在外在上成为了大人模样，在心理方面，他们并没有真正地长大，甚至可能对此毫无知觉。

当我给到你这样的解释以后，不知道你会不会因此觉得好一些，你是不是愿意在我们所提出的这个可能性上继续往前走一走，看一看，然后在某个时刻领悟到：这其实也并不能完全是他们自己的责任，你的外公外婆在养育你妈妈的时候，由于社会环境和时代背景，由于她们也并没有多少知识和余力，他们也没能什么交给你的母亲，你的母亲也许也并没有学得这样的技能，即使她想要好好爱你，可是她却不知道该怎么做，她也无能为力。

不知道你是不是愿意给自己足够的时间，给自己足够的勇气来面对这个或许有些残酷的事实呢？

在这个秋收的季节，你的母亲到底向你说了什么呢？我不得而知，可是有一定很明白：你在这个收获的季节里受到了伤害，受到了很大的伤害，是吗？

这一点，我从你的情绪中，从你的描述中，都能很清晰地感受到那一份来自内心深处的委屈和伤痛。

我就在这里，如果你想要对我说一些什么，你就放心地说出来，或者写下来，我在这里等你。

另外呀，我想告诉你另外一个消息：你很勇敢，我在你这个时候，还没有这样深刻地觉察到自我心灵的变化，也没有勇气向他人讲述自己的遭遇，我从内心深处觉得你真是非常棒的一个孩子，一个勇敢朝前走的孩子。你有一颗勇敢而不孤独的心，这非常重要。

这表明，其实你并不是像你所说的那样，你在这里看到了其他的道路，聪明的你非常明白：通往罗马的路不止一条，是吗？

让你愤怒和委屈的也许是，妈妈为什么这样对待我呀？

你看到了无数条通往罗马的道路，也许你并不太清楚怎么做，你并没有真正地理解自己怎么了，你只是对妈妈不满，你想要以某种方式去报复她，引起她的注意，让她难过，让她后悔，让她痛不欲生……

我赞同你表达情绪和释放愤怒的想法，也支持你这样做；可是，表达情绪，释放攻击性，想要活出自我并不需要走极端，我们可以有一万种表达它们的方法，活出自我的方法，是吗？

如果你对此感兴趣，你就可以去了解，去学习如何和自己的情绪相处，如何识别自己的愤怒，表达自己的攻击性，是吗？

比如，你可以把你的这种极端情绪和某个你信任的好朋友谈一谈，或者，可以寻求公益心理服务热线，通过和他们一起来了解、分析、讨论，你就会知道自己可以用什么新的方法去替代旧的方法，怎么样让自己不受伤而且又不委屈自己，你想要了解这个方法吗？

我现在告诉你一个简单有效的方法，那就是写心灵日记，把你的不满和愤怒，把你的一切情绪和感受都记录下来，通过这样的方式来记录、梳理自己的情绪，从而达到释放它们的目的。如果用笔记本容易被发现，那我们可以用手机来记录，写完之后就删掉，这样谁也不会知道。

你还可以找一个地方，想象你的母亲就坐在你对面的椅子上，你把你想要说的一切都告诉她，你不用去管她会有什么反应，你只需要毫无保留地告诉她就好。

最后，我推荐两本书给你吧，一本是《非暴力沟通》、一本是《不被父母控制的人生》，这两本书都写得不错，对你会有一些帮助，在网上也很容易找得到电子版，希望这两本书能让你得到滋养和成长，至少，让你了解自己更多一点，爱自己更多一点。

好了，今天我们就谈到这里，如果你想要谈得更多，也可以继续留言给我，祝你开心！快乐！幸福！每一天！