通过学习，我改变很多，但看到女儿的行为，有些担心？

🌹你好，理解你对女儿某些行为的担心，赞赏你能够积极的自我觉察，自我觉醒与自我成长。我是舒雅清正，此刻我在这里分享一下我的想法。

“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归”，儿行千里母担忧哈，看到儿女某些行为，作为过来人，有些担心孩子会遭遇痛苦，也是非常正常的啊。再次抱抱你。

你能够“从控制、抱怨、指责的自我受害者，成长成为了一名建设者。”真的很棒！

🌹01，深受早年创伤经历的我们，内心里都有一个脆弱的小孩，让我们感觉有许多的需要与感受没有被看到，更没有被鼓励与接纳，相反被指责抱怨，于是，常常会有一种羞耻感与不配得感影响到自己，不敢依赖与相信别人，也不敢展示自己，没有力量活出真实的自己。

而学习与成长，让我们看到了自己，看到了自己未被满足的感受与需求，真的应该感谢自己的学习与成长哈。

原来的方式不当，通过学习，我们慢慢的把它纠正过来，让自己的内在是有力量的，有创造力的，真实的，也与我们所处的世界和情感相匹配的，不再恐惧担心，敢于信任他人与自己，也可以拥有亲密关系，这就是我们学习与成长的目标。

🌹02，你的女儿说的很对，我们自己的经历与《父母觉醒》这本书也都在告诉我们，孩子需要的就是平等的对待，被理解尊重，被允许接纳，而我们能做的就是：陪伴与支持，放手与祝福。孩子遇到问题愿意与我们倾诉的时候，就耐心的倾听，说一说自己的感受与经历，让孩子参考而不是替他们决定。

我们可以向孩子表达自己的感受与担心，提醒孩子一些建议，至于孩子的选择，就是她自己的事情吧，她的成长需要她自己的经验与智慧。

继续学习，加油，不断体验成长的喜悦，也可能与孩子一样，会遭遇一些挫折，但是，正是这些成长中的挫折与喜悦，不断的发展出了属于自己的独特的人生，它真实而完整，可喜可贺。

🌹03，是的，我们都需要不断的自我觉察，自我关怀自我成长，好好的爱自己。

当你能够真正的活出自我，好好的爱自己的时候，你的爱就可以溢出来去滋养你所有的亲密关系。

让自己可以很好的理解自己，也可以理解让你感觉强势的妈妈与想要独立的女儿。

强势的妈妈也许源自于她的原生家庭以及所受教育的影响，所以我们通过学习，可以尝试接纳这样60分的妈妈，也许她也是源自于对自己遭遇痛苦的担心。

在她强势的影响下，也让自己发展出了一些独特的属于自己的部分特质，所以，理解她，与妈妈和解，也许是我们成长的另一个目标。

🌹04，投资自己的身体与心灵，会帮助我们成为更好的自己。

分享推荐阅读一些心理学关于个人成长与家庭关系方面的书籍，如《被讨厌的勇气》《父母觉醒》《母爱的羁绊》《当你开始爱自己，全世界都会k来爱你》等等。

🌹世界和我爱着你，希望帮助到你。