已婚了，为什么还总是控制不住喜欢别人？

题主您好！能否先问您几个问题？您可以在心里作答：

您的爱人是您的初恋吧？

您现在身材状态应该还保持不错吧？内心上，您是否觉得自己还很年轻，即使已婚已育？

您在和您爱人恋爱结婚前，还有暗恋的对象吗？对方有可能知道也有可能不知道您的喜欢。而且暗恋的对象和您爱人是不同类型的人吗？

您的爱人，是那种不太爱夸奖你，不太爱用语言表达对你的欣赏和认同，甚至有时还会调侃、讥讽你的人吗？您是否觉得您的价值您的魅力没有被爱人很好地看见？

您是否觉得您的爱人是否是那种比较直、不够含蓄和文艺，不懂爱情的人？

和你相比起来，你应该比较能够确认，你的爱人对家庭的忠诚度至少要高于你，对吧？

当你回答完这些问题，您基本上就会知道您的心结出在什么地方，该如何打开心结了。

🎀情结1：完型心理，得不到的就是最好的，得不到的终成心头遗憾，有机会了，总想追逐曾经爱慕的类型。

🎀情结2：不甘心理，未经历很多自己喜欢的类型，没有痛痛快快的爱过，就一下子和一个人步入了婚恋，会有不甘，幻想着还会有更好的选择。

🎀情结3：时刻被欣赏被认可被爱的需要。您属于情感浓度要求较高的人，爱幻想，爱浪漫，从您看的书就可以看出来。而您的爱人却是一个务实派，无法达成您的要求。

您对您自己的评价要远高于您爱人对您的评价，心理上的落差，导致您向家庭以外去寻找安慰。

🎀情结4：安全感的需要。您的克制力很好，之所以这样，一说明您的家庭责任感强，二说明您对安全感的需要极为强烈，不然您面对对别人那么多次的暧昧，竟然没有跨越雷池半步，是您的机智告诉您，相比浪漫爱情，您更需要安全感。

您之所以没有选择您幻想中的、您当初暗恋的对象结婚，也是出于安全感的考虑，理智告诉您，您现在的爱人，虽不是最理想的，却最能给您安全感的。

而且您的爱人目前对家庭的忠诚度一定还是比较高的，这也是您没有放弃目前婚姻去实质性出轨的原因，否则，您会觉得特别内疚不忍。

您的描述中没有提到您的爱人，说明他还做得不错，不然您就能找到控诉他的理由，给自己找借口了，但您没有，一说明您是个凡事愿意从自身找原因的人，二说明您的爱人完成家庭责任方面做得还不错。

分析完以上，您就可以看出，您内心是知道，自己目前的爱人其实是最适合过日子的，是良人，而那些曾经扰乱你眼、撩动你心的，只是一时的情感需要的出口，并非终身良人。

如果您能保持这样的理智，相信您就不会真的做对不起家庭的事，因为一旦被爱人、家庭和熟悉的人发现，您现在安稳的家庭将会被彻底颠覆。您爱浪漫，更爱安稳，您的安稳将不复存在。

如果想满足您要求的情感浓度，最好的办法是：

❤转移注意力，把精力转移到培养子女、自己的事业上，事业和亲子的成就感带来的快感能弥补感情上的快感。也为自己的魅力值加分，而且你的魅力将会有目共睹，你的爱人也会看见。

❤和自己爱人偶尔单独活动，创造二人世界，增加情感互动和亲密度，互诉衷肠，互相袒露自己的情感需要。你和你的爱人虽然没了激情，但高质量的亲情更能安抚人心，而且具备安全、持久之功效。

婚外激情是瞬间烟火，搞不好，会烫了手、烫了心、烫了全身。

而婚内亲情爱情是一朵永生花，一直开在你心里，一直温暖你。