向金伟

咨询达人/心理作者/优质答主
题主,你好。

亲子关系,本来就是无法割裂的,尤其又参与了自己的成长历程,一定是会有各种的情感链接。就像你说的,绝大多数和父母有感情的子女,在父母争吵的事情上都会担心或不舒服,反之亦然,父母也会因子女的某些问题而担心着急。这部分情感是人之常情。

他们虽是父母,但在成年人的世界来看,大家也都是成年人了,要是有边界一点,大家都是彼此独立的,吵架也好打架也罢,甚至因此离婚。说的更严重一点,打成重伤什么的,自然是有法律介入,当事人各自承担后果。

当你身在外地,听到父母争吵或打架的事,心理不是滋味,情绪低落,甚至有电击的感觉。我理解你有这些反应,一部分原因是身为子女远在外地不能为此做些调解或安慰的事情而心生内疚,另外有可能是激活了内在的某种无力感、恐惧感。从小面对父母的争吵,身为孩子的你,本来就是没有办法去调解成年人世界的争吵,但却会给孩子带去实实在在的无力感、恐惧感和内疚感,做为孩子的你,也是没有办法逃离的。你现在成年了,可以选择一个离家远的工作,算是一个很正当的理由去逃避这些纷争了。

另外,你当下的某些感受,有可能在曾经很多次的父母争吵事情当中是存在的。想象一下,在当时的场景中,父母争吵及争吵过后的那些状态里,有可能他们处于某种极端的情绪当中,比如愤怒、委屈,使得他们失去了做父母的功能,没有办法去顾及到你和弟弟,比如没有能力去想孩子们会不会害怕、紧张,以及要去如何安抚你们,甚至对于你们正常的一些需求,都有可能带种争吵中的余怒去回应你们,这就进一步伤害到了你们。

等等这些很多的情绪情感,有可能被积压在你内心里。当你成年后,会因父母的再次争吵,瞬间将你带进潜在的这些情绪状态当中去。这部分被积压的情绪情感,如果能够得到疏解,应该是能够帮助你调整好,去面对父母或谅解父母,使得自己从类似的事情当中解脱出来。

祝好。
  • 鲸厂问答君
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