“低自尊者”跟“自尊心强”是什么关系？不是对立面吗

亲爱的楼主，你好，很开心能够分享和交流。


首先我们来先了解一下，自尊感这个概念。

🌸自尊：代表了自己，尊重自己。

🦋而真正的自尊感核心是：

了解自己的需求和情感，并且用一个“正确”的方式，获得和维护。
自尊感= 自我价值➕自信


接下来，我们可以了解一下，低自尊，自尊心强分别是什么概念？

🌸低自尊，可以描述为：自我价值和自信心比较低。
是一个人的人格状态的某一表现，是一个内部视角来看待自己。您可理解为，一个人自己对自己力量的感知。



🌸而自尊心强，是一个人的外在显现状态。

比如我们会形容一个人需要别人的认可，不能接受公然批评，面子比较重，这个就是自尊心强。


而自尊心强，我们也可以理解为内心的认可系统，是依托于外界所造成，很有可能是后天社会教育下的价值观。


🌸🌸这两者是，一体的两面。

换句话说，一个人可以，既有高自尊感也有，自尊心强的表现。

那代表着他既重视自己对自己的认可度，
同时，也重视外部世界对自己的认可。
但是当这两种认可冲突时，
一个人，如果不能够调节和解的话，
就会出现很多不协调和矛盾的情绪爆发。


🧏🏻‍♀️例如，别人批评他的某一次的工作成果，有可能别人出于善意，那么若在公众场合发生这件事，他就会理解为别人故意针对。


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所以答主的建议是，我们既要做一个高自尊感的人，
也需要做一个自尊心有弹性的人。

所谓的弹性就是：适应环境，与时俱进。
不必执着于别人对自己看法的【好】【坏】，
那就自然能够活得轻松自在，并且有稳定价值感。


希望这个见解可以对您有启发！❤️