男友工作不顺心，不爱搭理我，态度差，我要怎么做？

✨我是放飞，用心理学专业知识答疑解惑、助人助己，用文字传递观点和情感，愿成为你的灯塔。

感谢你的来访，体会到你希望得到男朋友的关注，维护并保持良好的亲密关系，同时又特别在意他的感受，希望能够不打扰到他，且还能给与帮助。

先给你一个温暖的抱抱，接下来我们来看看你所提及的问题。

🌹1.关于两性关系

爱与被爱都是很幸福的事情。亲密关系是我们持续学习并用心经营的重要课题。

两个人的感情，包括未来的婚姻需要经历3个阶段的磨合:

兴趣爱好的磨合:情投意合，相同的、或不同的但相互吸引的地方。

生活习惯的磨合:主要是指三观。有的伴侣因为牙膏从哪儿挤，都能导致关系破裂。

两个家庭或家族的磨合:谈婚论嫁，成家之后，各自带着各自的原生家庭的影响进入到自己的婚姻和家庭中。

所以有“你的婚床上躺着6个人”的说法。亲密关系是需要用一生来修行学习的。

从彼此相处的过程中看到双方各自的模式，以及互动的模式。根据需要，针对性加以改善或改变。

🌞再看看双方的需求:
之所以你感觉到被冷落，那是因为亲密关系中的男女需求各不同。

女人期待得到男人的安全感、重视和心疼。

男人期待得到女人的感激、崇拜和欣赏。

你是个善解人意的好姑娘，能够感觉到对方因为工作不顺利而影响到了情绪，和你们之间的关系。

他或许不是针对你，可以给对方更多的时间和空间，给与必要的关心和照顾，怕打扰到对方，可以给他留言、留字条，让他知道你一直都在，一直都支持他。

🌹2.爱他人，更要爱自己

爱，是相互的，势均力敌的关系才会更加稳定和平衡。

无论男方还是女方，都不太愿意成为对方的包袱和负担。

转移一部分精力放在自己身上，关注自身学习和成长，不断提升自己。

要记得，对方当初爱你，就是因为你就是你。在爱里，很容易迷失了自己，甚至为爱显得卑微。

当然，你并没有。可以培养自己更多兴趣爱好，打造自己的内在和外在。

伴侣关系再好，也需要有自己的朋友圈，亲密关系里，也要保持一定的独立空间。

“距离产生美”，有时，伴侣关系也是需要制造一些惊喜，精心策划的。

不要烦恼，对方需要就给与帮助，不需要时，把多余的时间用来如何丰富生活，取悦自己。

希望以上对你有所帮助🤝