在一起半年多了，恋爱的倦怠期应该怎么度过？

题主感觉恋爱进入了“倦怠期”，但因为真的很喜欢对方，不想放弃，而不知所措。看见了你的无力感。艾叔试着帮捋捋。

交往半年多；前几个月很开心，后几个月有些冷淡；

女朋友觉得对不起题主，自我描述“想开心却开心不起来”；

（在一个单位上班）题主帮忙分析“是不是因为上下班在一起没有自己的空间和时间”；

休假分开十多天后见面暗示“不想继续下去了，却不知该怎么办”。

题主很喜欢她不想放弃，却不知怎么办。

几方面分析一下：

【1】“想开心开心不起来”是你的缘故还是女朋友自己的缘故？是借口还是真的不开心？

由开心转冷淡这期间你们俩或者各自个人或家庭有没有生什么事情？会不会是什么外在的因素导致的变化？可以找机会真诚地沟通一下，如果遇到什么困难试着协助解决。

如果是莫名的不开心，跟你没关系跟任何现实情况没关系的话，也许更需要你的关心，不要放弃。

比如帮着一起分析她对你的负疚感只和你有，还是和别人也会经常出现？自我价值感是不是普遍偏低？等等。

【2】在同一个单位上下班的确会有倦怠的情况发生不过可以解决。

处理办法是试着保持一定的边界感。比如上班时间尽可能保持正常的距离感；比如各自建立各自的朋友圈，兄弟圈、闺蜜圈，互相不干涉不介入；有意识地建立边界感。

【3】给自己一点时间，也给对方一点时间。让子弹飞一会儿。

如果上面两个办法都试过了还是“倦怠”，那就给双方一点时间，欲速则不达。彼此各自有时间复盘，自我觉察，在运用共情的能力，感受对方的情绪。用不了多久就会柳暗花明又一村。

恋爱总归是一件甜蜜的事情，哪怕过程中会有一点点复合味道，那也是爱情本身的滋味。

题主加油。世界和我爱着你。