18岁男生，大学想家每天难过，而且哭很多次怎么办？

题主你好！

第一次离开家，离开自己长大的地方，而只身去往外省读书，人生地不熟，饮食习惯也不一样，想家是难免的！做为曾经经历过的人，我很能理解你此刻的心情。

此时，出现分离焦虑很正常，正是因为自己和父母亲建立了比较亲密的关系，所以分离时才会有这种情绪的出现，设想一下一个缺乏爱与温暖的家庭，一个冷漠的孩子面对分离时，是很难体会到这种焦虑感的。

其次我们要敢于去直面这种情绪，不要回避，体验这种焦虑的存在，是我们迈向成熟的必须经历的过程。

我们要知道毕竟已经长大成人了，我们总有一天会离开父母，去学习，工作，以后成家立业的，为了自已的将来而学习，我们应该学会独自面对生活。

大学是你人生的转折，是新阶段的开始，慢慢敞开心扉，融入大学生活中去，结交新的同学和朋友，多与舍友交流，建立良好的宿舍关系，熟悉校园，多参加一些感兴趣的社团和同学们组织的有趣的活动。

不管我们原来是比较依赖父母的，是不够独立的，有很多事情还不能够很好地掌握的，统统没关系，大学是一个全新的平台，相信其他同学也是来自全国各地，他们能的，你也可以。

我们可以多去尝试、学习，并慢慢地进步。保持乐观、友好、好奇、善于探索与发现的心态，拥抱新生活，拥抱孤独，感受新生活带来的变化，你的人生容器扩充了，随着自己长大，我们不只有父母，亲人，还有同学，老师，同事，慢慢步入社会，学会与父母分离，这就是人生啊！

总之，在努力学习之余让自已的生活充实起来，自然就不那么孤独了，也就不会总难过地想家了！

另外，平时空闲时间，多和家人微信聊天或者视频，和他们多说说你在学校的情况，一方面也好让父母放心，另一方面自己的情绪也可能随着跟父母聊天，也得到舒缓。当然，如果有不开心的或是难解决的事情，也一定告诉家人，毕竟你还是学生，涉世未深，有些事不能够妥善解决的，听听家长的意见或接受帮助，还是很有必要的。

大学，是人一生中最难忘的青春年华，也是一个磨炼自己的成长的重要过程，你要好好把握，好好珍惜，学会独立自主，将来才能勇敢走入社会！

最后实在是，无法派遣内心的想家的情绪，可以主动找学校的心理咨询师去聊聊，相信你可以成长不少！加油！

世界同我一起爱着你～加油！