从大学开始很怕面试，怎么摆脱自卑敏感的状态？

首先，非常嘉许楼主，你开始看见了自己这样的心理状态，并且还寻求改变。这已经比很多还在“梦中”的人前进了一大步，而且是寻求个人成长，非常卓越的心态👍🏻👍🏻👍🏻

理解你内心的矛盾和痛苦，自卑这个东西，每个人都有，每个人都想摆脱，但它又是我们的一部分。楼主可以先不妨不要把这件事放大，自卑确实是每个人内心里或多或少都存在的，有的明显而且表现出来，有的内隐难看见，但不代表没有。

说实话，你能看见，真的已经是非常棒的一步了！

对你来说，最重要的不是去一直焦点放在自己如何自卑上，你需要的是多些对自己的确认和鼓励。

可以从小目标开始，把你的要求降低，目标也降低。我们尝试小目标小赢，让自己不断累积正面的赢的体验，你的自卑感也会在过程中一点点去克服。真正的伟人不是做伟大的事，而是把每件小事都做伟大。加油💪