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有同感

楼上晾衣服不脱水,想反馈总担心没有用怎么办?

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放~飞

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有用7
09-27回答了:
🌹你好,感谢你的来访,理解你的担心,同时也看到了你的焦虑。

🌞大脑中“应该是”和“如是”产生的冲突,影响到了你的工作和生活。

这是大脑“合理化”的需求,你脑补与邻居发生冲突的画面,而且会让我们不断寻找符合大脑“合理化”需求的证据来证明。

关注必被加强,你越担心,越会把关注点放在那里,直接影响了你的生活。

🌞这里同时还涉及到了沟通的问题:

远亲不如近邻,说的就是平常接触多了,连接自然就多,感情也就深了。

有这样的频繁接触做基础,遇事多沟通交流。居住情况是客观存在的,之前已经出现过一次晾衣服的问题。更需要做真诚沟通,避免类似问题发生。

沟通,不是要求和命令,更不是控制,而是观点和感情的传递。建立在真诚信任基础之上,没有沟通不了的人,只有暂时还没找到与他沟通的方法。

可以试着从以下几个方面与对方做沟通:

1.表达出你的观点和感受:

你好,咱们小区居住情况的确给大家带来了生活上的不便。

就像晾衣服这个情况,并不是我们的本意。

2.在对方的能力范围内满足自己的需求:

不过,问题总有解决的方法,请你下次晾衣服时,尽量把水拧干,我也避开你洗衣服时晒被子。

3.理解对方的感受和观点:

我知道你也很烦恼,毕竟这也影响到了你的生活,衣服需要洗,晾衣服是在所难免的。

4.在自己能力范围内满足对方的需求:

我家洗衣机有甩干功能,可以考虑帮你甩干。也可以拿到我家来晾衣服。(类似,目的就是让对方感受到你的真诚解决问题的态度)

5.双方共同努力,寻找解决问题的方法:

建立在信任真诚基础之上,共同解决办法。凡事都有3种以上解决办法。

话不说不明,除非你不想解决问题,或对方十分不讲理。🌹与人方便与己方便。

《非暴力沟通》有详细介绍沟通方法,推荐给你看。

希望以上对你有所帮助🤝
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