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有同感

30岁女生,远嫁新城市三年,依然没有朋友,怎么办?

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海子咨询

2星优质答主

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有用5
2021-09-26回答了:
亲爱的题主:
你好!
能感受到你离开原来生活的城市,来到一个新的城市三年多了没有聊得来的朋友那种孤独、寂寞与内的郁闷。你想过要重新适应新的生活,但事与愿违,你把自己包裹起来,不主动与人沟通交流。
你是乎已意识到是自己的问题,自己可怜自己,拿远嫁和内向当借口,很少主动做些事改善当前的处境。你也尝试看书、学习,希望能从书中找到如何沟通、如何社交的答案,但效果都不好。你现在纠结换个新的工作是逃避呢还是给自己一个重新开始的机会。你感到很无助。
那我们一起梳理一下你的想法。
1.沟通与内向有必然联系吗?
很多人都会误以为性格内向的人不擅长沟通,内向是一个人性格的表现,一般不愿意表达自己,不愿意与人沟通。注意:这里内向的人是不愿意……,而不是不会或不擅长。这两者有着根本的区别。
我们常说的沟通是一种语言交流,只要会说话就具备基本的沟通能力。
所以,性格内向并不代表不擅长沟通。
2.换个工作就能给自己一个新的开始了吗?
从北方到南方是换了一个新的环境,当初你也是想重新开始新的生活,但三年了都未能有改变。现在换一个新的单位就能重新开始了吗?
3.自己在不愿与人沟通和不能与人沟通之间是哪个?
从你的描述我是乎感觉你是不愿与人沟通。

到了新的环境有没有自己与人沟通、相处让你感觉很舒服的经历?这种经历是在什么情况下发生的?在以后的生活、工作中自己还愿不愿意让这种让你感觉舒服的经历再发生?如果愿意那就尝试着重复去做这种让你感觉舒服的经历的事。





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