好胜心太强，嫉妒心太重，该怎么办？

题主你好，听起来你为自己被禁锢在一个“争强好胜”的心理里而痛苦。我们试着来看一下这是怎么回事。
🍀不鸣则已，一鸣惊人
你想努力的默默学习，然后获得一个闪耀的成绩惊艳全场。但“现实”是经常被同学打击，好像他们都聪明无比在他们那里是轻而易举而在你却是倾尽全力。相形之下，你似乎显得非常不如人家。所以这就是为什么你那么渴望能一鸣惊人，不想再被人小看的原因。当然你没有注意到考前几名的人其实平常也很努力，而还有一些人拼命努力却怎么也考不好。在你的心里只有不怎么努力随便就考的好，似乎这个才最高级，最厉害。这当然是一个虚妄，对应的正是你不能接受的自己“无能”的那部分，对应是你其实在同学中没有太多存在感的一种夸大幻想。所以我想这个点才是我们应该去看的。
🍀所谓的自己不敢承认的“不堪和无能”从何而来
所以似乎在你身上有一种深藏着的低价值的感觉，害怕被看低的无能感觉。这个感觉像有色眼镜一样，其实是有些扭曲的只能让你看到它想让你看到的东西，那既非真相也非全部。它禁锢着你，消耗着你，让你无法摆脱和成长。所以我想，意识到自己身上的这部分，然后试着去探索其来源，才是一个解决的方向。
祝好！
祝融心理——咨询师周小华