学乃身之宝

Lv8  暖心海豚

心探教练/认证作家/故事达人
你好!
从你的描述中,我感受到了你内心的焦虑、担忧、烦躁、痛苦,以及不知所措。
你说到你和女友在一起几个月了,你们会聊到彼此的过去,你知道她有三个前任,和其中两位发生了关系,你也有三个前任,但没发生过关系,你理解男女朋友关系发生关系很正常,道理你都懂,但随着你们感情增进,时间推移,你会脑补她和前任在一起的场景或画面,甚至让你怀疑她有些不自爱,没主见,不矜持,这让你很痛苦,已经影响到了你现在的生活,你觉得只要这个心结存在,你们就不能走进婚姻,因为你害怕自己不能给她百分之百的爱,但你又不想分手,你很爱她,所以你想知道怎么释怀,解决这个心结。

接下来,我给你三点建议,供你参考:
首先,我建议你想想自己有没有把女友理想化。
因为很多时候,人们不是选择了眼前的伴侣,而是选择了理想化的伴侣。
你在描述中说到,你很爱她,离不开她,但你很介意她的过去,那么,你问问自己,是不是在把她理想化,把她想象成一个完美的人。
因为每个人都有过去。
或许你会说,每个人的过去是不同的,她的这个过去自己特别在意,那么你想想,她现在在你眼中就是一个“不完美”的人,你能接受吗?
通过这样的反思,或许你内心的纠结和焦虑情绪会减少一些,因为你知道自己可能在用完美的标准来要求她。

其次,我建议你理性看待她的过去。
从某种意义上说,爱情的本质其实就是“占有”,每个人都希望自己是伴侣生命中无可取代的“唯一”。
所以,当我们爱上一个人,难免想去把“过去”这堂课补齐,想知道ta从前的感情经历,想了解在没有相遇之前ta生活中的点滴 。
从这个角度来说,你“在意”她的过去是人之常情,也是可以理解的,但你有没有想过,现在你喜欢的,且深爱着她的样子,真是源于她过去的所有选择和经历。
而这需要你理性看待她的过去。
一是,这件事已经是事实,无法改变。就算你不接受也没办法。你只能选择接受或不接受。
二是,这件事是她的过去,不代表她的现在和未来,如果你执着于她的过去,也就错失了你们的现在和将来。
你在描述中也说了,你能理解男女朋友关系发生关系很正常,但你因此怀疑她不自爱,没主见,或许有些主观了,因为那未必是事实。
当你理性看待这件事后,内心的烦恼可能还会化解一些。

再次,我希望你能明白,幸福是取决于两人在一起时相处是否愉悦,是否能一起打拼未来,而不是取决于是否与人发生过亲密关系。
所以,你要问问自己,到底能不能接受这件事,如果接受,那就多关注你们的现在和将来,好好经营你们的感情,而当你把注意力放在现在的生活上时,你就是在慢慢释怀了。
如果你无论怎样,也不能接受这件事,那你只能选择分手,因为这两件事是矛盾的,无法同时存在。不过那时,我想问问你,你真的爱她吗?因为真正爱一个人,会爱ta本来的样子。
希望我的回答能帮到你。

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