25岁男生，想分手，但是女友无尽的指责让我很痛苦？

题主你好！

看完你的陈述，非常能理解你内心的感受。
在我们的亲密关系中，有两种常见的负面评价方式：抱怨与指责

当我们对另一半表达负面意见的时候，其实有两种不同的方式：一种是抱怨，另一种是指责。虽然两者听起来很像，都是对他人进行负面评价，但它们的性质是不同的，对亲密关系的影响也截然不同。

据相关报道，指责是导致伴侣分手的一个主要原因，但抱怨则不是；指责是消极的、值得警惕的，但抱怨在一定的条件下，却可能是积极的。为何这么说呢？当一个人对另一个人抱怨的时候，往往不是对其进行攻击，而是针对某个具体问题的评论。比如，“你经常不顾及我的感受，我受不了了”“我们已经很久都没有一起旅行了”；是指出这些事实。

我们知道，当一个人在抱怨的时候，其实抱怨本身也包含着需求未被满足的情绪。人之所以在关系中抱怨，并不是为了贬低、打压另一个人，而是希望对方多关注自己。

但是，指责是毁灭性的，它对人的伤害非常大。它并非准确地指出问题，而是一种泛泛的人身攻击。指责包含着轻视的情绪，当一个人对另一个人施以指责时，双方的地位是不对等的，指责的一方总是看到对方的缺点和问题，并且借此发火，责骂。

指责和轻视，是杀伤力最大的两项。在一段有建设性的关系里，双方本应让对方觉得这段关系是安全的、令人放松的，在出现压力或危机的时候，另一半会关心、支持、保护自己。但当指责和轻视出现，双方就会进入敌对的状态里。
如何长期被指责，就会渐渐形成一种隐性的情绪虐待，当一个人反复强调“你犯了错，你对不起我”的时候，其实已经形成一种道德绑架，它会使对方产生压抑感、负罪感、自我怀疑感 。

都说好的感情是相互成就，如果只是不断地损耗，让彼此越来越压抑，那么还不如放弃，长痛不如短痛，趁着现在还没有结婚有孩子，不然更加麻烦，当然可以沟通，看看对方能不能改改这个指责自己的毛病，她如果爱你 ，尊重你，我相信她也会为这段关系努力的。如果自己也铁了心要分开，觉得真的不合适，那么就按照自己内心的想法吧。

祝好～