非常有意思的话题,非常值得研究的思考!
关于楼主提到的“内隐自信心”,可能是其中一方面。除了这一方面,还有没有更关键更深层的因素呢?
我想从两个大的方面,来进行分析:
一、害怕成功后的惩罚
差点就成功,临门一脚失败,关键时刻掉链子,这样的现象,日常生活中并不少见。
看起来结果让人惋惜,让当事人悔恨连连,在惋惜悔恨的同时,有没有发现,可能他们同时也松了一口气?
松了一口气,意味着什么呢?
是不是之前的某种担心没有了,终于达到自己的目的了?
那么这个目的是什么呢?
是成功,还是失败?
此处停留两分钟,咱们好好想一想……
想好后,得出的结论如果是害怕失败,那么伴随的感受肯定是惋惜和悔恨。
如果是害怕成功呢?会不会就是松了一口气,终于没有成功,我可以继续呆在原地了?
也许很多人要说,谁不想成功呢,哪有人害怕成功的?
是啊,成功多好啊,想要成功,那不是我们梦寐以求的结果吗?
可是,成功是要付出很多代价的,成功后可能是会失去一些东西的。
如果一个人害怕成功,估计应该是害怕失去对他来说不想放弃的东西,这就是我们心理上所说的害怕遭受成功的惩罚。
举个例子,如果一个人成功后,会遭到别人的嫉妒,会失去自己的自由,那么,呆在他现在位置上,他可能感到更安全。
但是,他又不甘心自己其他方面的不满足,心里还是很渴望成功的,于是一面努力想要成功,一面又舍不得放弃现在安宁和自由,到快要成功的时候,他的潜意识会出来搞破坏。
潜意识的力量我们都知道是巨大的,看起来好象不是主观所为,其实潜意识是能投射到外部世界的。
高考前堵车迟到,临上飞机前忘带身份证,这些关键时刻忘掉重要的事或事情受阻,有可能跟其不想参加高考,不想出那趟门有关系。
如果这个理论成立的话(理论上是成立的,只是看在楼主那儿是不是属于这种情况),那么就会反过来影响自信。这种情况跟缺乏自信无关,是潜意识害怕成功失去某些东西,抑制了自己的自信。
二、失败的继发性获益
我们说心理疾病有继发性获益,就是生病可以带来某种好处,比如获得家人关注,得到亲人的爱等等。
那么,失败有没有继发性获益呢?
我想,是有的。
比如失败了,就可以心安理得地呆在自己的舒适区,可以为自己找理由,当作搪塞他人的借口:
不是我没努力,是努力了做不到;
失败了就不会引起别人的嫉妒了,我不会失去他们;
失败了我就有更多的时间,想干啥干啥了。
还有很多种情况,只有当事人清楚。
如果楼主是属于这种情况,那要如何改变呢?
1、先仔细想想,自己现在的情况有哪些是让自己满意的,有哪些是想要改变的。
想要改变的,就会去争取成功;让自己满意的,可能不想被改变,对吧?
2、设想自己如果成功了,会发生什么?
能收获自己想要而未得的,这是好处。
已有的不想失去的,会不会在成功后失去呢?
这些不想失去的东西,对楼主来说重要吗?
相比得到和失去的,哪个更重要?
有所得,必有所失,这是定律,没人可以拥有一切,只看你最看重什么,再进行取舍。
如果你能把自己害怕失去的东西找出来,允许他们有失去的可能,那么,你可能就会真正成功。
以上观点,仅代表个人看法,不一定符合楼主,供参考!
我是心理咨询师燕归来,祝你心想事成!