怎样做到臣服，原谅自己，也接受别人本来的样子？

你好呀，希望我的回复能够给你帮助支持。

作为医生，有很强的专业能力。家庭的承担者，责任者对待父母，还是前夫，都尽职尽责，可最后没有拿到好的结果。又要赚钱，要养育孩子，兼顾父母的关系。这中间的苦谁能承受得了？能够求助于平台，也是你解脱的开始。

❤️逃离家庭进入婚姻，注定不确定性
开始的婚姻，注定失败。在与父母相处过程中，为了逃离父母无休止的争吵，在没有家的感觉，于是选择逃避。哪怕是现在，也不能找到其中真正的原因。你成了父母的传话筒，参与他们的事情，要知道你还是孩子。如何承受父母在婚姻中的状况。


❤️父亲在夫妻相处中内在情绪无法释放
在父亲的高期待高要求下，父亲就是要求完美的人，在他眼里揉不得半点沙子。他希望你变得更好，语言让你受不了，父亲很有能力，对你也很大的期望。你也能够把你的事情做的好，希望你更好，不断的要求你。

父亲如此爱你，由于与母亲相处不畅，有很多情绪都抛向你，你成了他情绪的出口，释放他的压力。他的爱让你受不了。在家庭中，以指责，抱怨为主，没有很好的家庭氛围。不能与他人进行深度的链接。

对父亲有愤怒，你无法释放，但是你已经活成父亲的样子。对他人都是高要求，高期待。于是在夫妻相处过程中，会把父亲的相处模式带入婚姻中，让对方不堪重负。你觉察到了吗？你们互相索取，互相控制。你看到控制背后的爱了吗？

❤️你努力的活成父亲的样子
因为你的优秀，让对方没有安全感，才会控制你，爱都在身边。你不断让自己变得更加完美，不容许自己犯错。对他人也是如此。你遵从父母，但是同时也想做自己。你完全活成了父亲的样子。

父亲很爱你，无法用语言来表达对你的爱，他看到如此爱的女儿。现在的这种状态很心疼，为什么我这么优秀的女儿出现这种状况。父亲也在反思自己，恨自己，骂自己。

❤️你的能力无需证明，认同他人是一种能力
这么多年来，一直都在情绪纠葛之中。但是你还是在不断的努力向前，这是有多大的毅力。真的要好好爱自己。你的能力无需证明。你就是有能力有承担有孝心的孩子。所有发生的这一切，也让你有所反思。

在家庭之中，都太需要他人的肯定，他人的认同。而不是指责，转换思维，持续不断的认同父亲。幸亏有你，我才能有如此担当，承担家庭的事物，幸亏有你的鞭打，才让我有了价值。当你改变的时候，所有人都会受到影响。

愿你幸福快乐🙂