工作中抑郁复发,无法正常生活该怎么办?
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刘军燕
咨询达人/互动达人/心理作者
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感谢信任。
目前的状况请谨遵医嘱服药,状况允许的情况下可以配合心理咨询。
“发作之前大概一个月的时间一直闷闷不乐,感觉工作压抑人生没有奔头,结果接手了完全不会的工作太忙结果某天大脑断片了……”从你的描述当中,感觉这一次复发与工作压力有比较大的关系,新接手了完全不会的工作给你带来很大压力,如果可能的话,可以尝试跟领导沟通一下关于你工作内容调整的事。
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