缺爱，长大后谈恋爱屡屡受挫，怎么治愈？

楼主你好，我是她~有幸看到你的提问，期待和你一起交流探讨~

可能因为从小缺爱的经历，导致我们在关系中非常没有安全感，总是想要更多的爱来满足自己。

⇒我们为什么会这样？

1、可能是在用"任何时候照顾自己的感受，任意撒泼"这种看上去很作的方式，来逼对方离开，证明自己确实不值得被爱。（可能潜意识深处我们总是觉得自己不值得被爱，所以要用各种各样的方式去证明。）

2、也可能是在用那样的方式来试探别人的底线，看看别人能接受我们的程度。"如果他能接受最糟糕的我们，他当然也能拥有最好的我们。"可能是出于这种心理。

3、也可能是我们希望对方能够治愈我们的缺爱，至于我们在爱上的匮乏感。

4、也可能是为了证明自己值得被爱而展露出最真实的自己，看看对方是否能真正地接纳自己。

⇒缺爱如何治愈？

1、爱人之前先爱己，希望得到别人的爱之前先爱己。先问问自己，你爱你自己吗？你能接受你自己的一些缺点吗？你尊重自己的感受和想法吗？等等。

2、当我们能够发自内心的爱自己时，我们也能够爱别人。

3、当我们双方都有爱自己的能力，爱对方的能力的时候。可能我们进入到一段亲密关系，会相处的更顺利。

4、爱自己的能力如何培养？
（1）自我关照
（2）自我觉察
（3）自我理解
（4）自我尊重
（5）自我认同
（6）自我接纳
（7）自我同情

这边推荐你阅读《认同自己：如何超越与生俱来的热点》、《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》以及《非暴力沟通》中关于爱自己的部分。

另外推荐两本关于亲密关系的书《爱得艺术》、《连接感:如何应对亲密关系中的焦虑》

可能我们要花很长甚至一生的时间去治愈自己，值得开心的是我们已经走在了路上，一起加油，我会在这里一直陪伴着你~