心理咨询到底能帮人到哪里？看见之后呢？

这么说吧，心理咨询，主打的口号，是助人自助。

所以，它不见得能让你，知道怎么解决实际问题，尤其什么两难几难的趋利避害怎么办，

它从来不会告诉你直接答案，但，

它会让你，拥有，面对的力量，让你自己，通过这份力量，来解决你的问题，俗称，

你自己选，选完了，自己承担，没有后悔，整个过程，都是妥的。

顺便，纠正，你几个的误区。

不说对错，起码矛盾了，

一是，抛弃感，

如果得不到，那不叫抛弃。

抛弃，得是你拥有着，享受过，感受完毕，已经不在乎了，所以，可以抛弃。

如果你“为了得到什么”，那就是还没拥有，

还没得到，还没到手，那就不可能算被抛弃。

如果真达到被抛弃，那你起码，被拥有过啊。

那你就不是，得不到。

是不是得到了之后消散的再议。

那，这份过程和体验感，是不一样的。

所以，你的所谓模式，陷入自相矛盾了，

要不要，抽空冷静思考一下，梳理一下，到底，哪里才是你的关键点？

人从来都有自爱能力。

但是，每个人的自爱方式不一样。

所以，你第二个矛盾点是，你不可能没有这份能力，这是，人的本能，不由你控制。

不否认，每个人爱自己方式不同，在意点不同，但，从来都不能否认，不爱自己。

简单举例，就是，所谓热量高零食偷懒不运动，让自己欢喜，舒适，

但是，会胖会各种容易生病。

坚持运动自律饮食，过程日复一日累且坚持辛苦，但是，不妨碍，结果可以秀可以展示，可以满足自己虚荣心美貌身材等等。

没有人说，就后者活的健康无比才叫爱自己。

毕竟，前者肯定，也会有他的快乐和享受感，是后者所，达不到的。

我们作为人，可以思考很多东西，可以努力付出很多，可以争取很多。

可以，并不只是这样。

但是，需要你来努力，突破，甚至，百般争取。

如果，你是需要得到别人的爱，来满足自己，确定，你想要的，就是这个，

但，谁说过，对一个人好，这么简单，就能得到？

你想要得到别人的爱，就堪比，小说里电视剧里，手段、谋略、心思甚至，进退有度，才能得到。

甚至才能各种付出心思想法技巧，包括一些，不能让对方瞧不起自己，让对方也尊重自己，让对方也离不开自己的，不得不爱你。

这些不难么？

起码我觉得很难。

起码，没有人会打包票告诉你，“对别人好”，这样简单一做法，就得轻易获得。

不是不可以，不是不可能，但，只不过，也就可能，不牢靠，容易走嘛~

你知道，对自己说，该怎么办？是不是只能这样？

之类的话，有什么好处么？

显而易见的，你不用去想，你们的关系，不去复盘你们之间发生的事情，

没有想过，你们直接的说话、交流、处事，各种感觉，是否还有各种努力地方。

当你可以躲避觉得，努力也没用了，要不就算了，

起码，你一定心灵上，获得安慰。

然后就能偷懒，然后就能逃避一些，你可能也能明显而见的，犯的错误，获得，可以更努力，但是不能保证努力之后得不得得到的，担心自己吃亏白干付出之类。

人到底，是本该可以，但是没有达到难受；

还是，如果我当初足够努力，就可以获得但没有去努力；

还是，我努力了，拼尽全力了，都还是得不到了怎么办，那不如一开始不用尽全力，这样，还可以用第二句，麻痹下自己。

这是我，最近思考的问题。

但，于我自己，

我还是宁愿，拼尽全力一下，我不怕输，但我不想后悔。

供参考，愿好。