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有同感

已经坚持一年零七个月,突然,不想做心理咨询了?

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心玥诚服

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有用4
2021-09-18回答了:

很能感受到题主矛盾的心理,一年零七个月,虽不算很长,但也不短时间。对题主所说的自己是”回避依恋型人格“来说,能坚持这么长时间,也很不容易了。


①从刚开始的不信任到逐渐信任,从刚开始的不敢表达自己的感受,到现在也学会慢慢去表达了。
②现在,我和咨询师的沟通,我时常会有攻击性,其实,我还是害怕展露真实的自己,我害怕进入到关系里面去,我也不想有攻击,可总会有攻击表露出来,我又会为自己的攻击而后悔,自责。(我太缺乏安全感、情感缺失……)
③咨询师也是人,也有情绪和感受,我能够感受到,因为我的攻击性和很多心理问题,咨询师会有不舒服。都是我的问题,我也挺厌恶自己的,我也害怕被抛弃。


从这些文字中,可以看到题主对咨询师的认可和感谢。另一方面也感受到了题主的担心:对进一步会展露更多真实自己的担心,对害怕和咨询师进入到更深一层关系里去的担心,以及对咨询师是否能”接得住“自己攻击的担心。


因为能否”接得住“自己,关系着题主和咨询师的关系能否继续存在,能否被咨询师抛弃。或者,如果咨询师能”接得住“自己,那总有一天,自己会被完全疗愈的,当自己被完全疗愈时,这个关系也会终止。可是这个关系题主似乎还不愿结束,或者说还没做好结束的准备。


这也就能理解题主为什么会突然不知道今后的路该怎么走了,是否还要继续再做心理咨询?


建议题主和咨询师共同讨论下自己的忧虑、困惑。


如果题主还有疑问,或想进行更多深入的探讨,可以在电脑端,点我的回答右上角的找教练,或手机APP我的回答的底部,进行一对一的私下深入交流。

 

我是壹心理的心探教练心玥诚服,希望我的回复部分的帮到你。祝好!


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