从小得不到认可的孩子，发疯一样渴望关注，怎么做才对

给题主一个深深的拥抱。虽然不知题主经历过什么难以言说的痛苦，也不知题主是这个孩子，还是这个孩子最亲近的人，很难想象那种“发疯渴望得到别人的关注、认可、关心”的感受，但深知“发疯渴望”而又得不到的如坠深渊之感。也许那是现在文字能表达出来的十倍、百倍的痛苦，所以再给题主一个深深的拥抱，辛苦了。

★ 其实，人类作为一种群居动物，我们每个人都需要别人的认可。这个认可是我们从婴儿长大成人的精神养料。

而让题主纠结的是：

孩子是否太过在意于别人的认可，以至丧失了部分自我；

或者由于得不到别人的认同而感到无比焦虑，觉得自己没有价值感。

求别人的认同，在本质上是为了保证你的心理“安全”与身体“安全”。

身体安全是我们的生命得以延续的前提。

在我们生命的最早期，必须依赖于爸爸妈妈或其他养育者的体贴照顾才能活下去。他们之所以体贴照顾我们是基于对我们的认同。若养育者不认同我们，可能我们就会被极度忽视，如饿了很久不给喂奶；我们也可能会被极度控制，吃饱了还继续按他们的感觉给我们使劲灌奶。

心理安全是我们得以长大的核心动力。如果我们心理上感到长大相对比较安全，就会在和“妈妈”的互动里，得到足够的养料，去和“爸爸”建立关系，再扩大到其他的家人、家外的亲戚朋友、同伴、老师、同学等。最早期的关系，特别是和“爸爸妈妈”的关系，一定是需要他们给到孩子足够的认同，孩子才能得到充分的安全感的。如果我们在早期得到的认同不狗，就会觉得非常不安全，可能在心理上就一直停留在最初和“妈妈”的关系里，难以长大、难以分离。但随着我们身体的长大，我们肯定会被迫分离，这时就容易遇到适应困难，比如“发疯渴望得到别人的关注、认可、关心”。

★ 怎么办呢？

1、自己认可自己

聪明的题主一定会发现，我们疯狂渴求外界的认可、关心，但外界不是时刻能给到我们想要的认可和关心的。

题主可以筛选几个能给到自己认可和关心的朋友，作为支撑。其实，这个支撑能有多久，也是一个未知数。

所以，根本之道是自己认可自己。

比如通过自己的兴趣爱好来认可自己、通过运动、音乐来释放自己。

2、找专业的心理咨询师

第一点说起来容易，做起来难。

所以建议题主可以找专业的心理咨询师来处理。

这样心理咨询师和题主内外合力，一定能够起到显著的作用的。

希望以上对您有些帮助。我是奔腾笑笑，我和世界爱着你喔。