想拥有“社交牛逼症”，有哪些可以后天习得的技巧？

听过社交恐惧症，还没听过社交牛逼症，特意进来看一看，因为我好像有点社恐哎。看看大家都各抒己见说了啥，每一位老师都说的很有道理，对我这个社恐来说很有用。

我也来说说自己的对社恐，社交牛逼症的看法。

首先，社恐未必不是好事，社恐的人减少社交，可以被更多的精力用在发展自己上。

但是呢，首先要解决的一个问题是，社恐不是必须要改的，不是低人一等的。把社恐认为是不擅长与人交往。

既然不擅长，如果不是必须的，那就不要费大劲去改变了。

接纳了自己的社恐，自己的内心没有冲突，那就随他去吧。

第二，像题主，不算社恐，但交往中都是一些废话，没人气，这一点可以通过学点沟通技巧来改变。

那要怎么做呢？其实也很简单，真诚，共情，见人说人话，见鬼说鬼话。

就是人家爱听啥，你就说啥，人家熟悉听啥，你就说啥。

比如，你跟一个卖菜的老太太聊天，你跟人家聊股市，你不是自己找揍呀。你可以跟她聊一聊天气，聊聊菜价。

比如，公园里的老大爷，聊啥呀，聊政治呀，聊台海关系呀，保证他们能给你从早聊到晚，并且告诉你很多内幕消息。

所以，平时多准备一些相关话题的资料，也很简单，看看新闻联播，看看海峡两岸，看看天气预报。

当然，对有些人，你就不能聊人家的专业了，你跟一个工科博士，聊他的专业，你不是自取其辱呀。你可以聊文科呀。

第三点，脸皮要厚

本来打算结束，想一想又加上这一点。

因为你跟别人聊，别人可能会不搭茬，这个时候，自己找个台阶下来。

下一次，继续。

而脸皮薄的人，很容易打退堂鼓。

脸皮厚的人，把一次失败仅仅当成一次失败，过去了就过去了。其实也没人在意你的失败，在意的只有你自己。

可以自己慢慢琢磨。

我是经常又佛又丧，偶尔积极上进的心理咨询师，世界和我爱着你。